长发飘飘几乎是每个女孩的梦想，不仅看起来温柔大方，还能随心切换发型，扎个丸子头、盘个造型、梳个马尾都会显得清爽利落。

但由于长期频繁地绑紧头发，相当于对头发进行“绑架”，给头皮加重负担，这不仅给头皮和头发带来伤害，还有可能导致牵引性脱发。

除此之外，还有不少女性朋友提出自己扎头发后，反而多了一些麻烦事。譬如头屑和掉发，那么出现头屑增多、掉发增加跟扎头发有没有关系呢？

首先我们先来看看为什么扎头发越紧会导致头屑增多。其实这是因为头发扎得太紧，过度牵拉导致毛囊缺血性改变和头皮炎症。头发被牵扯拉出毛囊，受损的头发根鞘容易缺少水分变干，附着在头发上。随着头发生长，逐渐会形成环形的头屑。

而扎头发太紧会导致掉发增多，其实跟上面的原因也差不多。头绳长期紧束头发，牵引的张力会对头皮和毛囊造成一定的损伤，破坏头发生长环境，从而导致牵引性脱发。

近年来，牵引性脱发的人数大幅上升，这与频发且长期错误的扎头发、护理头发的方式有很大关系。因此，要改善牵引性脱发，就需要从扎头发和头发的护理做起。

在日常生活中爱盘头发造型或者扎马尾的女性发友，建议头发不要扎得过紧，睡觉时要散开头发或松散绑住，避免对头皮产生持续性拉力，造成前额头发脱落、发际线后移等现象；不要长时间保持同一种发型，要经常变换发型以及头发分缝线，可以减少头发同一部位受到的拉力，避免对头发头皮造成伤害。

除此之外我们要坚持每天梳头，给因长期牵扯而紧绷的头皮舒缓放松一下。

大家可以使用自带震动的射频健发梳，给自己梳头放松。这种射频健发梳有红光、射频和微电流，能深入真皮组织层按摩放松，帮你养护头皮发根。

想更好地舒缓头皮紧绷，最好还是能安排上一场头皮SPA。艾诗摩尔健发梳能装入精华液，一边梳头一边涂抹精华到头皮。配合上健发梳科技和按摩，在一定程度上，能缓解扎头的紧绷感，改善头皮环境。

头发扎紧，看似问题不大，实则深藏隐患。小仙女们为了自己的长发飘飘，千万不能掉以轻心哦~