今天给大家分享一款食疗菜品,这道菜是由山西金港大酒店第一家出品的,受众喜好程度很高。

莱茵衣藻是一种植物和人造肉的微藻类,对降低高血糖、高血脂、高血压有良好的效果,同时提升自身免疫力,促进新陈代谢(最明显为通便)。

首先准备面粉和莱茵衣藻,按照比例进行和面,一般人均三两面为准,2.7两面粉,0.3两莱茵衣藻,和面大约5分钟左右,静置醒面20分钟。完成后把面团擀成薄片,折起来切成面条。锅中加入适量的清水,水开后把面条放入锅中。煮熟后(大约5-6分钟)捞出面条,莱茵衣藻面就制作完成了。

食用后观察方法:建议餐前餐后进行血糖测量,坚持后疗效。

注意事项:冰箱冷餐,打开后注意密封,避免营养流失;每日按照食量加工,切勿一次性和面后多次服用,不利于营养吸收。