相信大家都听过一个顺口溜——

一点睡三点起，骨灰盒子长方体；两点睡五点起，墙上挂着我自己；

三点睡六点起，阎王夸我好身体；四点睡五点起，提前投胎卷死你；

五点睡六点起，火葬场里我陪你。

熬夜，是“修仙”的另一种别称，那些挂在墙上的，只是修仙失败的普通人，现在熬夜的，都是即将成功登上仙途的前辈！

至于在修仙路上越走越远的当代年轻人，自然是正在炼气层巩固修为中，看这浓郁的黑眼圈！这摇曳不稳的体态！下一个渡劫的必定是你！

甚至当代网友们还总结了一套升仙的方法——凌晨0点睡称为“练体”，1点睡觉可以晋升为“炼丹”，4点“元婴”、7点“渡劫”、9点“飞升”，过了早上10点就可以得道成仙了。

至于各位仙家都是属于哪个派系的，还请对号入座。

NO.1 思过崖

成员：照顾孩子，无法睡整觉的宝妈。

从早上九点到晚上九点，宝妈几乎是马不停蹄的忙碌，还随时待命给孩子喂奶。而孩子睡着后的那段熬夜时光，就是一段真正属于自己，不用被妻子母亲责任束缚的时光。

这段自由时光让白天不得闲的宝妈在夜晚反而拥有了一些“自我”时间，她们经常在失眠的晚上感到育儿焦虑，反复思考自己是否做错了什么。一天折腾下来怎么可能早睡呢？

NO.2 药王谷

成员：工作压力过大、焦虑的商务精英。

卷！一切都可以卷！美丽的夜晚不做方案不加班，难道还有人大晚上睡觉吗？

工作能力再强的商务精英，晚上也有应对失眠问题无能为力的时候，他们绝大部分人依赖于药物的力量，但显然药王谷并不是一个最优的选项。长此以往，不亚于饮鸩止渴。

NO.3 蜀山派

成员：学业压力过大，考研考公党

蜀山，亦是“鼠删”，压力大的考研考公党，在失眠的夜晚索性不睡了，鼠标指指点点，申论文案删了又删，改了又改。在学校里随处可见蜀山门人——图书馆关门、宿舍熄灯，他们依旧在教室中自习，为考研、考公务员，为突击期中考、毕业论文而临时抱佛脚……

NO.4神龙教

成员：不得整日996，越来越忙的打工人

“熬最深的夜，看最早的太阳。”经历了一天的忙碌工作，漫漫长夜里，“打工人”在辗转反侧中寻找丢失的睡眠。

“打工人”工作压力大，思虑过多，睡前可能还在想工作的事情，导致难以睡着。一日忙不停，却在夜晚拥有了神龙般的本领，辗转反侧的功力渐增，睡眠质量直线下降。到底是谁偷走了打工人的睡眠……神龙教员一度被身体焦虑、精神内耗缠身……

无论你是哪门哪派，听过来人一句劝，尽快脱离苦海，身体要紧啊！

失眠问题严重影响着我们的健康，很多人可能知道熬夜失眠会影响情绪，容易衰老，对于熬夜引发的身体问题与疾病却不重视。猝死、心血管疾病、烂脸......这些熬夜的危害，其实我们每个人心里都心知肚明。

白天的时候，我们无数次的赌咒发誓：今天11点前不睡，我就如何如何。结果一到晚上，刷刷手机看看微博后发现，原来第二天的太阳已经理你如此之近。

这是一个城市年轻人的魔咒：不管怎样，你都会晚睡。我们为什么熬夜，我想，大概是因为，我们熬的不是夜，是自由。

对自己说：晚安“藻点睡”！

社会新闻中他人因熬夜而遭遇到的身体损害，对作为旁观者，起到的警示作用犹如隔靴挠痒，很难有切肤之痛。然而每一次熬的夜，都在暗中标好了代价。

当熬夜的危害以一种肉眼可见的，具有冲击力的后果爆发在自己身上时，我们才会重新衡量熬夜的代价。

被迫上思过崖的宝妈，皮肤变得更为暗沉，脸上的痘印久久代谢不掉，坐完月子立马比生孩子前老十岁。

药王谷的嗑药精英已经严重患上药物依赖症，无论是嗑安眠药还是褪黑素，直接影响人体内分泌系统，开始内分泌紊乱，经期不调是常见的事，更可怕的是早衰愈演愈烈，情绪开始暴躁不安，身体机能逐渐跟不上快节奏。

蜀山派的考研考公党一年之后只剩下以往三分之二甚至二分之一的发量，拨开头发，可以看到宽大发缝中白色的头皮。记忆力也在急速下降。以前看两遍就能背住肖四大题，现在背单词永远停留在abanden。

996神龙教就更不用说了，自己加班积累到的调休时间，还没有被用来延长节假日，却被用在医院的紧急***上。医生开出的药方必有还有意料之中的早睡。

于是，曾经因为贪恋夜间自由时间而熬夜的人们，逐渐与执念和解。重新选择一种生活方式，还有人，试图以“早点睡”作为支点，去撬动新的世界。

80%的人如同药王谷弟子会选择口服助眠药物来改善睡眠状态，这种方式见效很快，但同时会让人体产生依赖性、抗药性，并且许多长期服用助眠药物有一定副作用。总的来说，拥有好睡眠的方式还是得通过相对温和、安全、0副作用的方式。

在这种情况下，以海之钥的藻点睡为代表的第三代助眠产品诞生了。“藻点睡”是一款对于“有益于身体，有足够营养效果”且对人体没有伤害的功能食品，能够缓解精神紧张的状态并且给大脑补充营养，激起大脑自我调节，使大脑快速进入睡眠状态。

微乳化γ-氨基丁酸DHA藻油饮品

0副作用、双A黄金组合补脑健脑

区别于安眠药、褪黑素等对人体具有不可逆的副作用药品，藻点睡是一款微乳化γ-氨基丁酸DHA藻油饮品，其核心成分是γ-氨基丁酸（GABA）与DHA的双A黄金组合。

“藻点睡”的作用原理是通过补充“GABA+DHA”双A黄金组合补脑健脑的方式来辅助深度睡眠，天然成分安全温和，功效明显无副作用，可以激发身体进行自我调节，促进睡眠，有效呵护身体健康。

藻点睡成分“GABA+DHA”构成黄金搭配：GABA负责平静，进入睡眠状态，DHA负责养脑修复。由于GABA能增加深睡眠比例时间，DHA洗脑时间就相应得到延长。同时，微乳化技术助力 DHA的3倍吸收，在睡眠中让大脑得到充足营养补充。

而传统的助眠产品如安眠药，虽可帮助失眠人群入睡，醒来却容易让人产生四肢乏力、头晕耳鸣等诸多不良感受，且其往往存在肝肾毒性大、依赖性强的副作用；第二代助眠药褪黑素对体内不缺乏褪黑素的失眠人群无促眠效果，且由于其不属于食品级成分，不可长期使用。因此以海之钥的“藻点睡”为代表的0副作用“微乳化γ-氨基丁酸DHA藻油饮品”自然受到当代渴望早睡的年轻人青睐。

天然提取深海精粹营养

安全纯净3倍吸收

海之钥早点睡采用日本进口天然提取GABA，1996年，日本研究团队就从米胚芽制品中提取大量GABA，实现原材料的商业化应用。2000年左右，日本已将GABA添加到饼干、调味料、糕点、饮料等食品中。因此，日本进口的天然提取GABA具有工艺成熟稳定，安全纯净等特点。海之钥藻点睡采用日本进口天然提取GABA，纯度高达95%，助眠效果更好。

与鱼油相比，海之钥所采用的藻油DHA具有鱼油不可比拟的优点。它们是纯天然，无重金属残留的绿色食品，纯素食，没有鱼腥味，属于可持续再生资源，来源可靠。藻点睡的藻油DHA提取自海洋裂壶藻，未经食物链的传递，相对鱼类DHA更安全，而且EPA含量非常低。

黄金成分组合造就黄金睡眠。结合海之钥母公司黄海制药独创的专利性微乳化技术，创新性地将GABA和DHA制备微乳，使乳滴直达肠壁，促进GABA＆DHA的快速吸收。睡前20分钟饮用，GABA在微乳化技术的加持下高效吸收，达到轻松入眠无压力的效果；同时，微乳化技术助力DHA的3倍吸收，使大脑得到充足营养补充。

作为大脑的营养补充剂，藻点睡可以在夜间修复大脑功能，令脑细胞得到充足的营养补充，让大脑功能机制越来越强大，长久抵抗焦虑和压力导致的失眠症状。

无论是黄金成分组合还是极速安全入睡的效果，海之钥藻点睡都让熬夜年轻人安心好梦。相对于药片式、胶囊式简单粗暴且副作用强大的传统保健品，藻点睡以“即食化”的新姿态，撕开包装即可“卷着喝”的新奇感戳中了年轻人“爱尝鲜”的小心思，并以果味十足的浓缩汁口感投其所好——“良药也可不苦口”。晚上睡前20分钟喝一袋海之钥的新品藻点睡，轻松入眠无压力。

拥有好的睡眠状态是一件很美好的事情，但生活压力、高强度的工作、不规律的作息、焦虑烦躁的情绪......很多因素都会悄悄偷走“打工人”的睡眠时间。一旦出现睡眠问题，别硬扛，也别不在意，身体是自己的。学着找到适合自己的助眠方法，祝每位打工人每天都能安心好梦，藻点睡！