无论是古龙先生塑造的小李飞刀例无虚发的潇洒形象，还是金庸先生塑造的绵里针陆菲青大隐隐于朝的智慧形象，都曾或多或少地出现在无数中国少年的武侠梦中。优秀的武侠小说作品，不少都取材于真实历史事物。

飞刀飞镖起源于冷兵器时代。到了现代和平年代，和谐社会，除了特种兵、侦察兵等专业人员偶尔练习飞刀外，几乎很难见到飞刀飞镖的踪影。近现代，由于武侠小说、电视剧的渲染，加上这些年短视频的普及，怀揣武侠梦的广大爱好者逐渐地把此项技艺作为一种竞技技能进行练习，通过长时间的练习，不仅可以提高运动的观赏性，更可贵的是可以达到健身养性之目的。

笔者自从练飞刀飞镖投掷技艺以来，最深的感受是飞刀飞镖投掷运动是现代办公室病的克星！对于现代办公人群，尤其是亚健康人群来说可以达到全方位的健身效果。投掷运动主要能锻炼到指、腕、肘、肩关节、三角肌、肱三头肌、腕、指部筋腱等。上靶后成就感极其强，不知不觉往返投镖取镖一小时，就能步行上万步，这也是一种很好的锻炼过程。在日常生活中的飞刀飞镖投掷运动，可以使大脑左右半球紧密配合，眼、心、手协调一致，还能增加血流量，向大脑源源不断地供给氧气和葡萄糖，保证脑细胞良好的状态。缓解视疲劳，锻炼眼力。因为飞刀飞镖投掷运动要求眼睛节奏性的瞄准、放松，无形中对眼睛进行了放松和锻炼、做了眼保健操，这对于长期坐在电脑前的近视、假近视一族来说是再好不过的锻炼方式了。同时飞刀飞镖投掷也是一种团体运动，竞技性、对抗性、休闲性，娱乐性兼而有之，在纷繁、忙碌的工作节奏中，三五“刀圈”好友一起玩玩飞刀飞镖还可以调整心理状态，提高心理素质，成为沉淀心境的最佳运动方式，并为现代人提供一个社交的平台。

在广西南宁市有一条蜿蜒贯穿东西的河流，名曰邕江。江边常出现一位身材精瘦，精神抖擞，脚步轻盈的年轻人。他时而弯腰捡起江边的鹅卵石，颠两颠，似乎在掂量着什么，然后抬手一甩，石子划出一道美丽的直线，在远处的江面激起一团水花。时而走到大树下拿出随身携带的书本，戴上眼镜，流利地朗诵着外语文章。他就是身怀绝技的飞刀飞镖达人，“中华镖王”杨正清先生的入门弟子韦光启。

作为一名海归，韦光启因执有对外英语教学（TESOL）高级教师资格证，高级中学英语教师资格证，自然也就专职从事英文教学工作了。十几年的英文教学生涯使他身上散发着文质彬彬，温文尔雅的气质。又因为他谦逊有礼，常常谦称自己为一个“白面书生”，朋友们也逐渐习惯了他这个别号。然而，如果你认为他是个手无缚鸡之力的文弱书生，那就大错特错了。生于1985年4月22日的韦光启打小就练习传统功夫，后来更是拜入千镖堂师门学艺，成为中华镖王杨正清先生在入门弟子，在恩师及师兄的指导、点拨下，数年如一日地坚持每天数小时的练习功夫。经过长期的刻苦钻研，韦光启已掌握了传统武术技艺中濒临失传的飞刀，飞镖，吹镖，金钱镖、飞蝗石等绝技，并考取了由国家体育总局颁发的“武术·飞刀社会体育指导员证”，以及中国武术协会颁发的“中国武术六段”段位证。

如今韦光启在飞刀飞镖圈里小有名气。因为他一直以来坚持不懈地和国内各门派武术前辈交流学习、取长补短，逐渐整理总结出一套千镖堂飞刀飞镖功夫训练体系，秉承千镖堂“弘扬民族文化，振奋尚武精神”的宗旨，在业余时间毫不吝啬地和爱好传统武术投掷运动的朋友，弟子，以及学员们分享。他更是把十几年在讲台生涯练就的教学经验及表达方法，巧妙地运用到武术教学中进行融和，化繁为简，经常一个比喻或一个描述就让学员们心领神会。韦光启老师平易近人，又风趣幽默，和学员们打成一片，使得学员们兴趣盎然，进步神速。训练间隙韦光启老师便和学员们一起研究摄影、练习书法，或是赏析电影。还会时不时组织大家一起去徒步训练体能，大家平时都亲切地称他为“一哥”、“韦一老师”……

“我很希望能与广大传统武术爱好者朋友们交流心得，进一步提高技法，为传承、传播中华民族文化尽一份绵薄之力。”韦光启说。