“咳咳……咳……咳咳咳……”近段时间，单位里的咳嗽声可谓是此起彼伏、连绵不绝，如同吃了炫迈，根本停不下来，且大有愈演愈烈之势。究其原因，是官兵们对于相关的医护常识不甚了解，对这些“小伤小病”缺乏重视。下面就让我带大家一起学习学习这些相关知识。

咳嗽（cough）是呼吸道疾病中最常见症状之一，是由于气管、支气管黏膜或胸膜受炎症、异物、物理或化学性刺激引起，表现先是声门关闭，呼吸肌收缩，肺内压升高，然后声门张开，肺内空气喷射而出，通常伴随声音，并反复出现。是人体的一种保护性措施，具有清除呼吸道异物和分泌物的保护性作用。

咳嗽通常是由下列几种因素导致的：

1、呼吸道疾病

（1）呼吸道感染因素：肺部细菌、结核菌、真菌、病毒、支原体或寄生虫感染

（2）呼吸道阻塞：呼吸道分泌物、血液、呕吐物或其他异物吸入呼吸道、支气管腺瘤或癌、支气管狭窄（如结核）、肺不张、肺水肿、肺气肿、肺出血、肺泡微结石症、特发性肺含铁血黄素沉着症、肺泡蛋白沉着症等。

（3）呼吸道受压迫：纵隔肿瘤或淋巴结肿大、胸骨后甲状腺、食管囊肿、憩室或癌、肺门或支气管淋巴结结核、肺囊肿、肺充血或淤血、尘肺、弥漫性肺间质纤维化、结节病、Wegener肉芽肿、放射性肺炎、肺肿瘤、心脏增大、心包积液、胸腔积液、气胸、胸膜肿瘤等。

（4）气雾刺激吸入：高温气体或寒冷空气、吸烟、吸入刺激性工业气体如氯、氨、光气、臭氧、二氧化硫、氮氧化物或硫酸、硝酸、甲醛等散发出的雾气。

（5）过敏因素：刺激气管、支气管可引起咳嗽和（或）咳痰。

2、胸膜疾病

各种原因所致的胸膜炎、胸膜间皮瘤、自发性气胸或胸腔穿刺等均可引起咳嗽。

3、心血管疾病

二尖辨狭窄或其他原因所致左心衰竭引起肺淤血或肺水肿时，因肺泡及支气管内有浆液性或血性渗出物，可引起咳嗽和咳痰。右心或体循环静脉栓子脱落造成肺栓塞时也可引起咳嗽。

4、中枢神经因素

从大脑皮质发出冲动传至延髓咳嗽中枢后可发生咳嗽。如皮肤受冷刺激或三叉神经支配的鼻黏膜及舌咽神经支配的咽峡部黏膜受刺激时，可反射性引起咳嗽。脑炎、脑膜炎时也可出现咳嗽。人们还可以自主地咳嗽或抑制咳嗽。

5、其他因素

如服用血管紧张素转化酶抑制剂后咳嗽、胃食管反流病所致咳嗽、习惯性及心理性咳嗽等。

在高原，环境恶劣，空气稀薄，缺氧会导致肺部充血，甚至肺部水肿，进而引起咳嗽、头晕等症状。此外，在高原的环境当中往往会出现空气比较寒冷这种现象，在寒冷的情况下也会刺激患者的呼吸道，导致咳嗽这种表现。

如果长时间咳嗽，得不到有效的治疗，很可能会病发，慢性的肺部感染，甚至会产生肺结核等疾病。所谓身体是革命的本钱，有健康，才有未来，没有了健康的身体，一切都是浮云！

那么咳嗽之后要怎么做呢，因为咳嗽有时是由于受到某些环境刺激引起的一种保护性反射，所以应首先可通过以下办法去除可疑刺激因素：1、大量饮水，宜饮温开水，不宜饮糖水。温开水可湿润咽喉部，减少冷空气或干燥空气的刺激；还可稀释痰液有助于痰液咳出。

2、咳嗽时不要吸烟，也要避免接触二手烟，减少对呼吸道的刺激。

3、出门时戴口罩，避免接触烟雾、粉尘、冷空气等刺激呼吸道的物质。

如果咳嗽长时间没有缓解，就要及时就医了。

世界很大，可真正关心我们的人，却寥寥无几。没有人会时时刻刻陪在你身边，没有人会体贴入微地关心你。不管怎样，我们都要学会照顾好自己。而今，我们都已远离家人，戍守在边疆，更应该照顾好自己，爱护自己的身体，让家人少些担心，多点放心！（作者：马文杰 达瓦批楚）