“一白遮百丑，一胖毁所有。”随着天气越来越热，夏天的脚步逐渐临近，马上要到露胳膊、露大腿的季节了。却发现自己肚子上的肉肉在晃荡。

一个人一旦虎背熊腰，就会显得异常粗壮；腰身肥胖，穿什么衣服都显臃肿。

肚子上肉肉似乎也已经成为很多人最为头疼的事情。人体脂肪是从腹部开始积累（包括内脏），然后再蔓及四肢的，而且久坐、饮食不规律等生活习惯原因，都会导致腹部长肉。这儿的脂肪因距离心脏比较近，所以腹部脂肪过多危害很大，是名副其实的“心腹”大患。

2016 年，刊登在《柳叶刀》上的一项全球调查发现，中国已成为世界上肥胖人口最多的国家。数据显示，中国18岁以上居民超重率为30.1%，肥胖率为11.9%，城市高于农村。近年来，7-17岁儿童青少年超重肥胖率涨幅最显著，成为慢性病的“后备军”。而早在 1997 年，世界卫生组织就提出：“肥胖是一种疾病。”

身体难“瘦”，关节更难受。肚子的膨胀，还会引发各种心脑血管疾病：冠心病、心力衰竭、心房颤动、卒中、静脉血栓等等。

那应该如何告别腹部的陈年老膘呢？

首先拒绝在健身房挥汗如雨。因为如果没有专业指导，无论有氧无氧还是腹式呼吸，其实都很难做到用腹部发力的，只是为了自我感动。

其次拒绝纯靠饿，因为这会陷入“饿—瘦—报复性进食—复胖”的恶圈。

那怎么才能甩掉大肚腩呢？

就让在女神节大促活动中创下1小时断货记录，爆卖万件产品，凭借综合硬实力脱颖而出的玉鹤鸣，来为我们解答吧。

2022年早春，国潮轻养健康功能食品品牌玉鹤鸣，面向Z世代吹响“拒绝腹能量，做腹仇女神”的集结号。加入腹仇者联盟，以全新科研派轻体策略推翻反人性的饿瘦，不论你是“大腹翁”还是“小腹婆”，进入联盟即可锻造“健康躺瘦+东方调养”的炫腹超能力，享受终极燃脂福利，成为坐拥轻体自由的超级英雄。

做腹仇女神，实现炫腹自由，是所有女生梦寐以求的超能力。玉鹤鸣如何帮助大家实现腹仇女神梦想的呢？它的奥秘就源于“失重星球”代餐方案。

口腹欲之“油脂”

你是否有这种感觉？放学回家路上，饥肠辘辘，突然烧烤摊的香味飘来，此时，味蕾开始大量分泌唾液，肚子顿时叫得更欢了。

为什么人类这么喜欢含脂肪的食物？

因为人类自然会被脂肪的口味和感觉吸引。

脂肪加热后，会产生风味和气味的化学物质，在吃之前，有些风味分子早已经跑进你的鼻子和嘴巴里了。同时，当我们吃脂肪时，我们的大脑会释放激素，会让我们容易感到放松和满足。

脂肪的好处是非常多的，比如脂肪可以为人体迅速提供能量，并进行能量存储，1克脂肪提供的能量为9大卡（37kJ），而碳水化合物和蛋白质的能量仅为4大卡（17kJ）。由于我们的身体吸收脂肪的速度，要比蛋白质或碳水化合物慢，并且脂肪提供的热量比碳水或蛋白质要多。

这也就是人脑能用脂肪供能的缘由。当我们祖先还是原始人的时候，并没有规模种植农作物，只能依靠打猎生活。但是打猎的成果并不是那么稳定、当没有打到猎物时，我们的身体如何供能呢？难道逼着我们分解自己肌肉中的蛋白质吗？这可能导致身体变得更弱了，没有体力和精力去寻找食物。所以我们身体又进化出一种使用脂肪的方式——生酮，身体利用酮来供能，最大程度地保护我们的肌肉。这才是我们的祖先在残酷的原始社会中能够生存下来的逻辑。而在现代，新生儿60-70%能量都是来源于生酮供能。

而生酮减肥法就是通过唤醒我们身体对于消耗脂肪提供能量的记忆，不知不觉中，自动消耗了脂肪。在近期发布的《中国超重/肥胖医学营养治疗指南（2021）》中，对于生酮饮食显示“强推荐”，并且专家们同意比例高达92.4%。运用生酮减肥法，玉鹤鸣让减肥人群免于节食的困扰，免于吃一顿大餐就愧疚不已的负罪感，不用饿肚子就能健康瘦。

但是，脂肪也分好坏——坏的脂肪难消化、易囤积，好的脂肪易消化，可以为身体提供能量。像中链脂肪酸就是其中一类好脂肪。玉鹤鸣在所有中链脂肪酸中优中选优，C8-MCT脱颖而出。它的吸收速度和利用效率都比其它中链脂肪酸高，可以饱得快，同时对肠胃的刺激小，也没有令人不适的味道，可降低早期中链脂肪酸不耐受现象。

口腹欲之“糖”

多数人都认为，“不健康”等于高脂肪、高热量，但我们却忽视了，导致肥胖的万恶之源——糖。

甜味作为最基本的美味形式，是人类最原始的欲望。在远古时期，这种天赋还能够帮助我们避免中毒。这是因为自然界中绝大多数甜的食物都是无毒的。所以甜味对人类的固有吸引是一个非常好的生理机制。

到了现代，糖跟每一个人息息相关，从早期的蜂蜜到工业化时代糖产品再到目前的代糖原料，每一次的变化都代表着市场消费趋势和饮食结构的变革。

美国至1930年粮食短缺之后，为了让国家免于饥饿，政府对种玉米进行了补助的计划。玉米在美国得到了补助，导致种玉米的面积越来越大，形成了恶性循环。美国人为了消耗多生产的玉米，想出了许多方法，也让他们找到了更便宜也更廉价的糖——玉米糖浆。1980年，玉米成为可口可乐的原料。到了1984年，可口可乐和百事可乐已经完全以高果糖玉米糖浆取代蔗糖。

但是这会引发一个危机：正常情况下，人体摄入葡萄糖之后，身体便会释放调节食物摄取的化学物质，促使我们停止过量进食；但是果糖（玉米糖浆的主要成分）的摄入却几乎不会抑制我们的食欲，并且它还与新脂肪细胞的形成相关。越来越多的研究让科学家认为，过去几十年里果糖摄入量的增加是否可能是肥胖率上升的根本原因。而在这攻防战中，最终以代糖的胜利告终。

玉鹤鸣“失重星球”代餐的甜味来自抗性糊精、麦芽糖醇液、三氯蔗糖等等健康低GI代糖。比如三氯蔗糖就和我们熟知的赤藓糖醇一样，在人体内不参与代谢，不被人体吸收，0Kcal，是糖尿病人理想的甜味代用品。玉鹤鸣在深挖产品风味的同时，保证了健康。

口腹欲vs轻体理想，我选择都要！

而在“失重星球”套餐中，不仅有防弹咖啡、生酮奶昔、生酮能量棒组成的“供能天团”，提供优质蛋白质+优质脂肪+丰富营养素，还有膳食纤维粉填补了生酮饮食最欠缺的一环，提供了多种膳食纤维和益生菌。同时，还以药食同源成分进行配方升级，营养更全面，比如生酮能量棒中添加了姜黄，可以破血行气，通经止痛；防弹咖啡中添加了茯苓提取物，可以降血糖、降血脂。

·失重星球-防弹咖啡

防弹咖啡是腹仇女神必备燃脂加速器。其核心成分C8-MCT，不储存脂肪，同时让身体快速进入和维持在燃脂模式。选用优质代糖，实现0蔗糖的幸福甜。

1瓶防弹咖啡≈213Kcal能量≈313ml牛奶

·失重星球-生酮奶昔

生酮奶昔营养满满坐享轻盈，高效燃脂天然更营养。葡萄黑巧、莓莓石榴、抹茶青汁三种口味随心搭配，是“失重星球”方案中的口味担当。

严格遵循燃脂【总能量-（蛋白质+碳水化合物）×4】/ 9的公式，将碳水、蛋白、脂肪3大营养素，通过严谨的三维科学配比，实现聚合高效燃脂。同时，不一味追求热量差，控制总热量摄入不低于TDEE的70%。

·失重星球-生酮能量棒

30g适胃份量，抗饿刚刚好，瘦身不能靠饿！1根能量棒≈7.4g蛋白质≈224ml纯牛奶。以合理蛋白、科学碳水、高优质脂肪打造能量快充金字塔，开启轻食新生活。

·失重星球-膳食纤维粉

膳食纤维粉又称大餐后悔药。大餐之后来一包，无惧高油高糖，而且膳食纤维粉，添加亚洲本土菌株，更符合国人体质，双向调节肠道不适；健康天然，口感清甜，食用方便。

作为玉鹤鸣“失重星球”系列产品的产品主张，“腹仇者联盟”让全世界所有轻体人群集结。不管是“大腹翁”还是“小腹婆”，丢掉旧时代“要么瘦要么死”、“不掌控体重何以掌控人生”的过期鸡汤，掌控体重不靠反人性的意念去饿瘦，而是手握科研秘笈，实现口腹欲与轻体理想的双向满足，甩掉陈年老膘，成为登顶完美身材的超级英雄。

在轻体的过程中，就和复仇者联盟的成员一样，要战胜很多困难。有的是外界的，有的是自身的。但都在你完成燃脂的过程中，成为你向上的驱动力，助力我们成为更好的自己。