日前，抖音平台有一条关于大学宿舍励志瘦身的视频，收获网友高赞转发；视频中四人寝室，一人跳健身操、一人做无氧、一人平板支撑，全程百分百投入无交流，旁白是：“已经卷了20多天了，比春天更早到来的是好身材！”，“所有爱美女生既盼着春天来又希望春天慢点来。”

当“春季不减肥，夏季徒伤悲”，俨然成为“俗话说”。每个春天，减肥都会成为关键词。而具体怎么减肥，每个春天都会有不一样的主题。如今，虽然大家都在做着减肥的事，“减肥”一词本身却已经热度不再，因为Z世代追求的不再是反人性的“饿瘦”，而是科学减脂，快乐吃瘦的轻体自由。在小红书、微博、抖音等公众社区上，讨论轻体、实践轻体、出轻体方案的数不胜数，人人都在钻研，人人争先恐后。减肥已然成为一门当代玄学。虽然众说纷纭，但是大众语境中，减肥需要科学，已经成为共识。

2021年的代餐新锐品牌玉鹤鸣就凭借一款行之有效、健康科学的代餐轻体方案迅速走红，即玉鹤鸣“失重星球”代餐方案。玉鹤鸣在业内首倡“科学生酮瘦身+东方调养理念”相结合的健康轻体理念，组成“腹”仇组合拳，功能强大，成分安全，原理科学，营养均衡，是可以信赖的科学的减脂代餐产品。其中，生酮原理将人体代谢模式从燃糖转变为燃脂，东方调养理念和药食同源配方帮助人体健康快速“入酮”，规避不适，短时间轻体瘦身，不挨饿，气血不亏脸色好。

失重星球系列3日/7日/14日套餐每组都包括以下四种产品：

·失重星球-防弹咖啡

防弹咖啡是腹仇女神必备燃脂加速器。其核心成分C8-MCT，不储存脂肪，同时让身体快速进入和维持在燃脂模式。

目前，市面上所有防弹咖啡都会加入MCT（Medium Chain Triglycerides）也叫MCT油，学名为中链脂肪酸，是一种在医学研究上已经被证实了的能够帮助减肥的饱和脂肪酸，是通过分离油脂流程研制出的一种高度精炼食用油，有且仅含有中链脂肪酸。消化分解的速度是长链脂肪酸的10倍！所以它能够迅速被身体“燃烧”，不储存为脂肪，同时让身体快速进入和维持在燃脂模式。

它分为 C6、C8、C10、C12四种，数字对应碳原子C的个数，理论上是数字越小越好，碳链短，代谢供能的速度就快，入酮也更快，身体更快进入“燃脂模式”；但是分子最小的C6-MCT会产生入酮不适感，而且口味较差。

玉鹤鸣选择MCT油中最优质的C8-MCT，它拥有较短碳链，代谢速度快，人体吸收也更快，所以入酮时间更短。最重要的是，它对肠胃的刺激很小，同时会抵消身体入酮初期的不适感，且口味无腥味，杜绝肉桂味，满溢椰子香。选用优质代糖，实现0蔗糖的幸福甜。

重星球-生酮奶昔

口味担当，补充能量。

生酮奶昔营养满满坐享轻盈，高效燃脂天然更营养。葡萄黑巧、莓莓石榴、抹茶青汁三种口味随心搭配，是“失重星球”方案中的口味担当。既满足零食口感，又能控制每份少摄入595Kcal！其产品原理严格遵循燃脂【总能量-（蛋白质+碳水化合物）×4】/ 9的公式，将碳水、蛋白、脂肪3大营养素，通过严谨的三维科学配比，实现聚合高效燃脂。同时，不一味追求热量差，控制总热量摄入不低于TDEE的70%。

·失重星球-生酮能量棒

代餐零食化。随身携带，随时蓄能。

30g适胃份量，抗饿刚刚好，瘦身不能靠饿！1根能量棒≈7.4g蛋白质≈224ml纯牛奶。以合理蛋白、科学碳水、高优质脂肪打造能量快充金字塔，开启轻食新生活。

·失重星球-膳食纤维粉

膳食纤维粉又称大餐后悔药。大餐之后来一包，无惧高油高糖，而且膳食纤维粉，添加亚洲本土菌株，更符合国人体质，双向调节肠道不适；健康天然，口感清甜，食用方便。

·失重星球-“药食同源”buff加成

失重星球代餐方案中，还有玉鹤鸣“失重星球”的独家法器——药食同源成分——白芸豆和茯苓。

·白芸豆提取物：2008年，国家联合疾病预防控制中心进行了国内首次白芸豆提取物验证实验，实验表明，从白芸豆中提取的α-淀粉酶对哺乳动物胰腺a-淀粉酶有较高的抑制作用，简单说，白芸豆提取物可以阻断淀粉食物热量，控制血糖、改善代谢，从而达到体重控制的作用。

·茯苓是传统中医的常用药物，是真正的传统医学精华，70%中药处方中会用到茯苓，与不同药物配伍。茯苓不仅可以抗炎抗肿瘤，为健康护航，茯苓特有的利尿功效，可以去水肿，对瘦身轻体有雪中送炭之效。

在春天已至，夏季正跑步前来的时刻，玉鹤鸣失重星球方案足以成为“春日预瘦”套餐，预订健康管理身材，纵享轻体自由。生酮套餐实力转换“燃脂模式”，科学轻体成就春日预瘦，让每个小仙女，科学健康凭实力换取轻盈，一举将“春季不减肥，夏季徒伤悲”的焦虑抛之脑后。