慢性病，就是生活方式病，早期体现为肥胖，中期发展为四高和脂肪肝，晚期成为心脑血管疾病及肝硬化。其实生活方式病就是人们作出来的病，放任自己，没有健康生活的概念，这些病才会找上门。

现阶段，中国有3亿人饱受多种慢病的困扰。不良生活方式，是威胁人类健康的最主要原因，生活方式相关的慢性非传染性疾病占全球总死亡原因的70%，我国居民存在的不良生活方式，更是比比皆是。

如何让中国人拥有健康的生活方式，是全社会关注的焦点问题，而生活方式医学已成为新时代慢病管理的重要课题。

作为一家专注健康管理和营养咨询的企业，轻天下自创立以来，便深耕健康管理事业，在20多年的历程中，初心不改，砥砺奋进，提出“用生活方式解决生活方式病”的慢病管理创新理念，在“肥胖”及“四高”等问题上，做了大量科研与探索，形成了一套以倡导正确生活方式，从而干预慢病管理的科学化、专业化、人性化的健康管理方案，并收获良好效果。

据了解，轻天下以健康减脂为核心，从源头上改善生活方式病提供基于优碳技术的各类营养支持，产品和方案涵盖减脂、护肝、美白、肠道和睡眠改善等等。

其优碳技术，即优化的低碳水饮食技术。该技术是在低碳水化合物饮食技术（低碳技术）的基础上，结合东西方医学及营养学进行科学优化和完善后得出来的一整套营养干预方案。

目前，优碳技术已取得多个国家发明专利，并已大面积推广应用。根据数据显示，已经在三十余家健康管理、医药企业和体检机构中进行了科技成果转化，累计受益人群达到40余万。

由该研究院牵头，联合协和医院和安贞医院专家共同进行的“千人方案”大型真实场景科研项目，成果卓越，四高有效率达到惊人的96.7%，这一成果发表在国家专业医学期刊上，并且获得《陕西省科学技术成果登记证书》和《延安市科学技术奖励一等奖》。根据2020年科技查新结论，优碳技术目前处于国际领先水平。

开启优碳生活方式，确确实实会带来个人和家庭的真正健康。对于很多人来说，一次减肥即使成功，如果不能坚持正确的生活方式，往往会反弹。同样，“四高”即使已经摆脱药物依赖，如果不能坚持正确的生活方式，往往会复发。

所以，短期强化调理对于健康没有特别大的意义。即便是反弹后再次选择方法继续减，即使之后减肥的方法安全又健康，也不是人们最理想的选择。

为此，作为健康管理行业的前行者和探索者、生活方式医学的倡导者和实践者，轻天下呼吁更多民众向不良生活方式宣战，成为自己健康的第一责任人，共同实现健康中国梦。