牙齿问题，一旦疼过，就能深刻体会其中滋味，一定刻骨铭心。

成年人的牙齿问题，其实是关注问题，大多数人是从疼过一次开始关注，然后就知道，牙疼有多贵，有一口好牙有多重要等一系列关于牙齿的人生新认识。认识不止于此，关于牙齿的各种保养知识和手段也会陆续进入视线，成为他们的日常操作。

01成年人爱牙那些事儿

因为痛过，所以格外关注，成年人在牙齿的保养和维护上不惜付出金钱、时间和精力。多管齐下，比如采用巴氏刷牙法，还有定期洗牙、牙签换牙线、买更好更贵的牙膏、时刻关注着自己的牙齿敏感问题、办公室常备漱口水、稍有不对劲就戒烟戒酒戒糖戒可乐，总之避免去看牙医就是上上大吉。

全球公认的巴氏刷牙法（45度角刷牙正面，侧面2颗一起慢慢刷，内侧也要照顾到）

除了预防疾病，还有从前不在意的牙齿整齐度、牙斑牙渍等问题也会被重点监督，每天刷牙要对着镜子仔细观察。甚至有的中年不惑，带上了牙齿矫正器，漫长的矫正期为生活带来诸多变化，除了要经常忍受牙齿的微痛和酸胀，还不敢吃粘性大的食物，担心矫治器脱落或损坏，大块及较硬的食物也要切成小片食用。好不容易渡过漫长的矫正期，却发现一口好牙变得松动，内心老泪纵横。

成年人与牙齿的斗争耗时耗力，中年不易，从一颗牙齿的维护上可见一斑。但身边也总有几个从不担心牙齿问题的幸运儿，一口瓷牙珠光如贝，最让人羡慕的是，他们牙型完美，连个缝都没有，就像浑然天成。但他们或许会告诉你，其实他们也做过牙齿矫正，只不过是在年少时期。

02牙齿问题，早该被关注

牙齿问题，从什么时候变得敏感？如果幸有一双关注牙齿健康的父母，那么或许长大后不必去关心这个话题，但对于大多数八零九零来说，未必都有这么幸运。

待到成年后发现牙齿的各种问题，要去做牙齿矫正，恐怕所有医生都不会婉拒。知乎上搜牙齿矫正的问题，砖家永远的答复都是矫正适合人生的任何年纪。但代价可能是需要先拔几颗好牙，除了费用糜巨以及正常生活被漫长的矫正期改变。再摸摸自己做过根管治疗的那几颗，算了，不完美就不完美，还是放弃。

原本是一个简单问题，一切还要从牙齿发育说起。人出生16-20个月（那时还是个宝宝），20颗乳牙会逐渐长齐，正常情况下儿童从6岁左右开始换牙，乳牙生理性脱落，替换乳牙的恒牙相继萌出，到12-13岁时，全部乳牙被恒牙所代替，这便是儿童换牙期。

6-12岁的儿童换牙期是一次性解决牙齿不整齐、牙型不美丽、牙缝过大以及优化脸型的黄金时期，此时只需要佩戴一些功能性矫正器，让牙齿在生长的过程中达到预想的位置，这样就可以免除12岁以后做固定矫正的痛苦，而且此时矫正时间最少，矫正效果最好，几乎没有任何痛苦。

另外一个解决牙齿根本问题的不错窗口是12岁以后的少年时期，一口好牙让鲜衣怒马更有底色。但此时，由于恒牙已发育完毕，所以矫正的时间会更长，矫正的过程会略微有些不适，但幸好面部骨骼尚未发育完全，此时矫正还是有优势的，摘下矫正器正好迎来人生最好的年华。

03睡觉时佩戴纽乐EF矫正器

很多家长担心佩戴矫治器会影响孩子的社交心理和正常饮食，但佩戴纽乐EF矫正器完全不必有这种忧虑。在儿童时期，只需每晚睡觉时佩戴矫正器，另外每天在做作业、阅读、玩电子游戏、看电视等不需要说话的时候，佩戴2个小时以上，坚持3个周期，即可获得一口发育良好、排列整齐、弓形美丽的牙齿。小小坚持，让孩子获益终生，免除成年后的诸多痛苦和麻烦。

纽乐发现，牙齿的最终形态是在每一次咬合过程中建立的，这个过程中，当肌肉的牙槽骨与肌肉产生冲突时，获胜总是肌肉一方，当儿童有舔舌、口呼吸、吸吮手指等坏习惯时，牙齿会在与肌肉的博弈过程中移动，从而造成牙齿畸形。

法国纽乐EF通过35年的不断探索，依据儿童牙弓形态与生长发育规律，研发了一整套肌功能矫正系统，以肌功能矫正器为载体，配合医生一对一的指导，训练舌头的正确摆放位置、吞咽姿势等口腔习惯，重塑口腔肌肉功能，从而促进面部骨骼正确发育。

目前，纽乐已累积500万儿童错颌畸形牙模数据，通过56国儿童口腔临床验证；经过500万成功案例验证，纽乐NULE EF能连续21天口腔肌功能矫正提升45%，预防、阻断、新生，让儿童口腔矫正效率提升6倍

04在正确的年纪一次性解决根本问题

成年人所面临的大多数牙齿问题，其实都是儿童和少年时期牙齿骨骼发育的问题。好的习惯，从年少时期养成，将终生受益。在正确的年纪，佩戴纽乐EF矫正器，可以获得一口健康、漂亮的牙齿和挺拔的身姿。明眸皓齿，笑起来也是自信的样子。

纽乐NULE EF介绍

纽乐是欧洲著名品牌，儿童口腔矫正全球领先品牌，始创于1986年，在法国、美国、意大利和中国有四大研发中心。纽乐NULE EF以“让孩子享受成长”为使命和愿景，致力于通过“预防性矫正”和“阻断性矫正”的口腔肌功能矫正创新产品，为全球儿童口腔矫正健康提供综合解决方案。