一直以来人们都受到各种痛症(腰痛、背痛、膝痛等等)困扰,运动量大、年级大者更甚。然后自然而然大家就会去寻求各种疗法比如推拿、按摩甚至手术去祈求可以为自己解忧解困,我不可能去否定任何一个具备科学体系和历史沉淀的疗法,但是需要指出的是每个疗法各有优点的同时,也都存在其局限性,并非每个人都适合。这是我三十年来接触到的经验之谈。

汤毅勤(Didi Tong),女,1961年5月出生,中国香港籍综合理疗专家。自上世纪80年代开始于香港从事保健美容行业,2005年成为香港综合理疗学会认证专业综合理疗师,同年获得香港中医进修学院高级骨伤及针灸深造文凭,其后于香港、深圳、广州、南京等地进修,2007年获得人社部颁发国家职业四级按摩师资格,2008年获得中医按蹻深造文凭。擅长以综合理疗法帮助客户恢复健康,多年来曾出席不同地方演讲授课以推广健康知识和教授理疗手法,从业近30年共帮助数千人次行理疗保健。

许多人的痛症都是stubborn pain(顽固难除的),接受治疗后稍有好转,但是过后不久又再复发。究竟是为什么会出现这些问题?归根究底就是没有找到或者改变引发痛症的根源。而这根源很多时候可能就隐藏在你每日的不良姿势和习惯中。据国外可靠研究,超过85.3%的都市人其实在生活中都存在不良姿势,当你每时每刻都做着让自己引发痛症的事情而自身浑然不觉,长时间令身体的软组织(肌肉、软骨、筋膜)处于紧张不健康的状态,形成扭曲结节,日积月累下痛症便慢慢形成了。假如这时候并没有得到及时纠正,处于不良状态下的肌肉甚至有可能将周围的骨关节移位,导致体内积液、神经受到压迫,最终使得人们主观感觉活动受阻,此时痛症就进入了顽固难除的状态。

此处分享一个我遇到的案例。小强(化名),男性,30岁,自小学一年级跟随家庭前往英国生活,他活泼好动,小小年纪就体现出不错的运动天赋,直到16岁都是一个活泼爱踢足球的男孩,听他提起那是他的梦想是希望做一个业余运动员。但是直到16岁他渐渐发现自己的大腿肌肉活动无力,失去了爆发力,也很容易疲倦,看了许多医生都不能检查出什么病症(我相信现代医学的检查能力,但是实际上像这种看上去并不是很严重的痛症确实不是临床医生们特别紧张的内容),但是他本人感觉大腿发不了力,连工作都难以进行,幸好当时英国属于一个高福利的国家,他依靠着政府的福利金维持基本的生活。

有一年他回到香港,经过介绍来到我这里,我问起了他的过往病史,检查了他的大腿情况。我发现他的大腿异常僵硬,大腿肌肉紧张程度高。我当时判断他的异常痛症或许是来自于此,加上英国常年气候阴冷多雨,他本人日常也喜欢饮冷和洗冷水澡,肌肉异常僵硬,体液积存于软组织影响到了日常活动。我的理疗手法是融合了国外的结构修复学和中医传统理疗理论,当时我判断他的情况适合的前提下,我采取了中医传统的拔罐疗法以清除其局部积液(中医拔罐疗法对此情况特别有效),之后行以结构修复手法放松周边的肌肉和结节,将微错位的骨关节进行了结构复位,经过大概2个小时的处理,小强明显感觉到腿部力气有所好转,力气恢复,我叮嘱他之后每次进行剧烈运动前后都应该充分热身,避免肌肉过度紧张,而且要控制运动后立刻用冷水冲泡。之后再见他,他已经可以正常运动,与常人无异。

近三十年来,我遇到过各式各样的客户,有小孩、老人、运动员、警察等,随着遇到不同的疑难杂症和顽固难除的痛症,让我也对综合理疗有了更深认识:理论和体系是不重要的。最重要是要能解决客户的问题,用最有效稳定的方法去

解决对应的问题,综合百家之长,理体疗身。

同时我也想说,大家要明白身体是自己的,人们不应该等出了问题再把身体交给专家们,我们真正的工作应该是协助你更清楚自己做了什么令身体出了问题,然后给你解决并且提出改善的方法,让你防患于未然,只有你面对了问题,问题才有可能被解决。