由于器官老化,消化功能衰退,老年人便秘时而发生,是喝“大颂桑椹酵素”还是喝蜂蜜?

喝桑椹酵素原液,是可以起到很好的润滑肠道的作用的,而且还可以增强肠道益生菌,提升身体免疫力。

蜂蜜中也有一定程度的营养,可以起到一定的润肠通便效果,但如果蜂蜜中加入了过多的糖分,就会多身体形成负担。

便秘容易引发痔疮,肛裂,肛周脓肿、甚至直肠癌等疾病,必须重视预防。

有的老人觉得便秘算不上是“病”,就忍了,或者为了顺畅排泄就服用各种泻药、润滑剂、喝点蜂蜜,能不能暂时缓解症状另说,却为身体埋下了健康隐患。

肠道就像人体的“下水道”,主要负责体内的脏活累活。一旦发生堵塞,大便长期滞留肠道内,体内的代谢废物和毒素会被再次吸收,出现精神萎靡、腹胀腹痛等不适,毒素刺激肠壁,还可能导致肿瘤发病率的增高。

还需要注意的是,排便次数并不是便秘唯一的判断准则。按照国际标准,诊断便秘有6条,包括排便费力感、干球状的不净感、肛门直肠的堵塞感、需要手法辅助、每周排便次数等,需综合考虑进行诊断。其中,“有干球粪或硬粪”是一项重要指标,如果在一周或是一个月中,有25%的排便是这个状态,就可定义为便秘。

桑椹酵素除了可以保护肠道、润肠通便,还具备以下功效:

1.养肝护肝

桑椹,性味甘寒,归肝肾经,肯有补益肝肾,养阴润燥之效。故桑椹酵素是润养肝阴的好酵素。

2.提高免疫

桑椹酵素具有调节免疫、抗疲劳、抗衰老等作用。桑椹中含有丰富的维生素、胡萝卜素、氨基酸、钙等成分,其营养是苹果的5~6倍,是葡萄的4倍,这些丰富的营养成分能促进造血功能,很好地增强人体免疫力。长期饮用,不仅可补充体力,还可提高性生活质量。

3.益肾乌发

由于先天不足或后天肝肾亏损而少年白发者,可长期服用桑椹酵素,有助于补精益肾,使白发转黑、脱发再生。

4.软化血管

桑椹酵素所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。