平安健康发布的《2021年肠道健康调研报告》曾指出，职场白领、蓝领以及自由职业者和个体户是肠道问题最为集中的三大职业群体，其中，职场白领以25%的比例高居榜首。在繁忙的都市生活中，加班至深夜，KPI如影随形，会议接踵而至，已成为当下上班族群体的日常写照。《2023中国职场心理健康白皮书》显示，84%的职场人存在焦虑或抑郁倾向，而长期的高压环境更是导致腹胀、腹泻、食欲不振等肠道问题频发。

图源：《2023打工人胃健康洞察报告》

《2023打工人胃健康洞察报告》显示，94%的受访者曾经历过胃部不适，73%的人更是被功能性消化不良、胃胀恶心、胃痛胃炎等胃肠道问题所困扰。值得关注的是，这些肠胃问题的出现往往与情绪压力紧密相关——46%的受访者处于高度焦虑状态，34%则长期处于高度紧张之中。数据显示，面临着高焦虑、高紧张、高压力这“情绪三高”挑战的上班族，其肠胃不适的比例显著高于平均水平。

实际上，肠道健康与情绪之间的联系已得到了众多研究的证实，肠易激综合征（IBS）就是一种常见的脑肠互动障碍。近年来，随着对IBS研究的不断深入，科学家们对肠道与大脑互动机制有了更为深入的理解，也为解决相关健康问题提供了新的视角。近日，美国情绪健康营养品牌CreNeuroS推出以“肠道-情绪”双向调节为核心理念的新品——CNS舒畅益生菌。这款产品借助肠道与大脑的互动机制，通过调节肠道菌群平衡，改善肠道健康，从而缓解人体情绪压力，为肠易激综合征患者提供了一种非药物干预的创新选择，开辟了一条从肠道健康到情绪舒缓的新路径。

一、科学破局，进口成分组合助力职场情绪调节

那么肠道和情绪之间到底存在什么关联？CNS舒畅益生菌又是通过什么机制产生作用的？

我们可以从一个实验讲起。2004年，日本科学家须藤信之和千田洋一通过小鼠实验，揭示了肠道菌群在焦虑症和抑郁症中的潜在作用，也进一步推动了脑肠轴理论的发展。脑肠轴，作为连接大脑与肠道的桥梁，在体内发挥着至关重要的作用。通过它，肠道菌群等生物化学信号在大脑与肠胃之间实现了高效的信息交换。因此，当人处于紧张、焦虑、抑郁等情绪状态时，大脑会向肠道传递信息，使肠道功能受到影响，影响肠道的蠕动、分泌等功能，而肠道菌群的失衡也可能反过来导致人体的情绪波动。

2022年，André Schmidt博士和Undine Lang教授的一项研究发现进一步证实了肠道菌群是脑肠轴改善肠道、情绪健康的关键：在益生菌和安慰剂的两个实验对照组中，有情绪障碍受试者在服用益生菌后表现出表现出了症状减轻的现象。  

基于科学循证的指导，CNS舒畅益生菌选择了加拿大进口的三大情绪益生菌（植物乳杆菌R-1012、瑞士乳杆菌R-0052及长双歧杆菌R-0175）作为核心成分，通过调节肠道菌群的失衡，以改善情绪状态。

除了益生菌外，CreNeuroS还捕捉到了藏红花在情绪调节方面的价值。据悉，藏红花能够通过减少促炎细胞因子水平，增加体内5-羟色胺和多巴胺含量，助力情绪状态的改善。2017年一项针对128名自我报告情绪低落但未诊断为抑郁志愿者的实验验证了藏红花提取物的效用。在为期4周的实验后，每天服用28mg affron藏红花提取物的实验组，在情绪、压力、焦虑和睡眠质量方面均有显著改善。《2022世界生物精神病学会联合会/加拿大情绪和焦虑治疗网络临床指南》中，推荐藏红花用于治疗心境障碍、焦虑症、精神分裂症及注意力缺陷多动障碍。

鉴于此，CNS舒畅益生菌添加了西班牙affron藏红花提取物这一成分，每粒胶囊中的添加量为7mg，早晚各服用2粒，可满足每日28mg的摄入量。

二、多种成分协同，全面养护肠道健康

俗话说“肠胃3分靠调，7分靠养”，在精选加拿大三大情绪益生菌和西班牙affron藏红花提取物这两种进口优选原料“调理”的基础上，CNS舒畅益生菌还通过添加L-谷氨酰胺和姜黄素两大成分进一步实现了对肠道的“养护”。

谷氨酰胺是肠道结缔组织中最重要的成分之一，发表在《临床免疫学》杂志上的一项研究发现，L-谷氨酰胺可使刺激炎性细胞因子的TH2免疫反应的作用正常化。因此，CNS舒畅益生菌中添加L-谷氨酰胺，可通过刺激肠上皮细胞增殖，加速受损肠道的修复进程，从而减轻肠道炎症。

此外，产品中添加姜黄素提取物，同样得益于科学试验对这一成分的深入研究。2020年心理学前沿发表的一项研究证明，姜黄素可以增加额叶皮层、海马体和纹状体中去甲肾上腺素、血清素和多巴胺的水平，从而缓解不良情绪症状。

通过加拿大三大情绪益生菌、西班牙affron藏红花提取物两大进口成分，以及L-谷氨酰胺、姜黄素提取物两大肠道卫士，CNS舒畅益生菌构造了一个从维护肠道健康到滋养情绪状态的全方位健康保障体系，成功实现了“情绪-肠道”之间的双向平衡调节。这种以脑肠轴为切入点的创新产品策略，为长期面临压力挑战的职场人群提供了一种更为温和安全的健康方案。

三、聚焦职场人士需求，以精准细节设计取胜

CNS舒畅益生菌能成为当代上班族实现“肠道-情绪”双向调节的好帮手，不仅归功于其科学合理的成分配比，更在于它通过技术进一步保证了产品成分的有效性。

为更好地保持益生菌活性，CreNeuroS研发团队采用耐酸胶囊包埋技术减少胃液对益生菌活性的破坏，助力益生菌菌株顺利抵达肠道，以充分发挥菌株的效用。这一技术解决了益生菌保持活性的难题，为CNS舒畅益生菌在对应品类赛道上赢得了更大的竞争优势。

当“躺平”和“摸鱼”成为上班族的黑色幽默时，CreNeuroS为消费者提供了一种更加积极的解决方案——通过调节肠道功能进行情绪管理，从而重建身心平衡。据品牌透露，未来，CreNeuroS将依托其在医学食品和膳食补充剂领域的全球领先研发技术，不断深化精准营养在复杂情绪问题中的应用，以缓解、调节并干预不同阶段、不同场景下的情绪困扰。据悉，品牌计划在2025年继续拓展针对睡眠障碍、焦虑头疼等相关情绪问题的新品矩阵，为上班族、银发族群、青少年等多人群的情绪健康护航。