夏季，炎热多雨，闷热潮湿的季节是细菌滋生繁殖的旺季，而孩子的身体相对较弱的，抗疾病侵袭能力也比较差，所以身体才会有各种各样的问题出现。

怎么来预防下面这五种常见病呢？请妈妈们注意这些护理要点：

1、手足口病

谈起手足口病，很多家长感到特别紧张害怕，是的，手足口病传染性特别强，它是由多种肠道病毒引起的一种儿童常见病，主要经消化道、呼吸道飞沫传播，亦可经接触病人皮肤、粘膜疱疹液、呼吸道分泌物而感染，会出现发热，手、脚出现斑丘疹或疱疹，疹子周围可发红，口腔粘膜出现疱疹或溃疡，疼痛明显，部分宝宝还会伴有咳嗽、流涕、厌食、恶心、呕吐和头痛等症状。正是因为这样，才让家长那么的紧张害怕。

护理要点：为孩子准备清淡、软烂、易消化的食物或流质饮食，多喝温水；勤洗手、勤通风、勤换衣物，勤晒被褥，奶具、餐具、玩具等物品要煮沸或消毒柜进行消毒；避免去人群密集、空气流通差的公共场所，比如：超市、室内游乐场等；患病居家治疗的宝宝，一定不要去幼儿园或其他公共场所，避免交叉感染。如病情变化，尽早就医。

2、小儿腹泻

夏季，小儿易患肠道疾病，如急性胃肠炎、感染性腹泻、细菌性痢疾等，夏季的肠道疾病以细菌感染为主，因为气温高，病菌繁殖快，再加上苍蝇、蟑螂的传播，致使食物、水等很容易受到病菌的污染。小儿肠道的抵抗力弱，自我保健意识差，再有气候变化、小儿受凉受热、饮食不当、吃冷食冷饮过量、暴饮暴食，都可致小儿消化功能紊乱出现腹泻等症状。

护理要点：预防肠道疾病的关键是把好“病从口入”这一关，让孩子养成饭前便后洗手的习惯；吃瓜果一定要洗净、削皮；不吃过期、变质食品；不吃从冰箱刚拿出的食品；不吃过多生冷的食物；要多喝白开水；出现腹泻症状要遵医嘱用药，合理饮食，少食多餐，便后用温水洗屁股，保持肛门清洁干燥。

3、中暑

幼儿体温调节功能尚未发育完善，身体抵抗力差，不能耐受外界的炎热天气，当气温高、空气湿度大、无风，汗液蒸发困难，很容易发生中暑，开始会感觉口渴、大量出汗、没食欲，逐渐出现头痛、头晕、恶心、呕吐、体温不高、面色苍白，严重时会出现高热、呼吸浅、昏厥、痉挛等。

护理要点：为孩子选择宽松、透气、吸汗的衣服；戴遮阳帽或打伞避免强烈阳光的直接照射，尽量避免正午出门；给孩子多喝水，多喝酸梅汤、绿豆汤、金银花露等，饮食清淡易消化；若出现轻微中暑症状可将其安置到凉爽处，物理降温，饮用淡盐水，症状严重者及时就医。

4、空调病

空调病是近几年兴起的一种疾病，主要是因为空调导致室内外温差大，空气不流通，身体出现不适症状。24小时的开着空调，成人都难以忍受，更何况是孩子呢！

护理要点：让孩子多喝水，加强身体锻炼；空调温度设置不能过低，一般建议26℃；开空调时间不易过长，可间断使用，建议间隔2-3小时开窗通风一次，每次通风30分钟，以保持室内空气新鲜；在闷热天气可将空调调至除湿功能；尽量减少在空调房内的时间，多参加户外活动。

5、痱子

痱子是夏季儿童常见的皮肤病之一，孩子之所以长痱子，是因为汗腺功能尚未发育成熟，痱子一长出，孩子总是忍不住伸手去抓挠。

护理要点：注意皮肤清洁，勤洗澡；注意环境通风，适当开空调降温；选择透气、吸汗的棉质衣服，减少对皮肤的摩擦，湿了的衣服要及时更换，保持皮肤的干爽。

夏季，做好儿童保健工作，让孩子们健康快乐的成长！

（供稿人：威海市文登区妇幼保健院   张艳）