中医认为，脾胃为后天之本。老百姓也说，生活幸不幸福，全看牙口好不好。这里的“牙口”就是指的是脾胃，脾胃好就可以吃嘛嘛香，幸福指数高很多。脾胃不好严重影响生活质量，日前52岁的王女士来咨询，脾胃不好的症状有哪些呢？那么脾胃不好怎么调理呢？

王女士觉得自己常没有食欲，吃点就饱，多吃两口就腹胀，大便常不成型，偶尔吃凉的或者油腻的食物还会腹泻，矿泉水不敢喝，只喝热水，平时也觉得没劲儿，她觉得自己是脾胃不好，所以特意来咨询中医脾胃不好的症状有哪些呢？自己是不是属于脾胃不好，脾胃不好怎么调理呢？

观其舌淡苔白，脉细。

那么脾胃不好的症状有哪些呢？脾胃不好怎么调理呢？中医一般根据不同症状对疾病都要进行辨证论治。脾胃不好的患者按照症状不同分为胃气虚型、脾阳虚型、脾虚湿盛型，所以根据证型不同我们来看看脾胃不好的症状有哪些：

1.胃气虚型：胃气虚弱的患者，一般吃的比较少或者没有食欲，吃完饭后多感觉胃部涨满甚至有胀痛的感觉，偶尔会有恶心、呕吐的感觉，打嗝甚至嗝出酸腐食臭的气味，大便不成型甚至腹泻。

2.脾阳虚型：患者常感觉乏力、精力差、不愿意动。患者饮食上不能吃生冷食物，常胃痛或者胃胀，饮食用生冷或者油腻的食物就会出现腹痛，腹泻，大便稀薄等症状。脾阳虚严重患者还可出现肌肉松弛、胃下垂过其他脏器下垂等症状。

3.脾虚湿盛患者的症状在上述脾胃虚弱的表现基础上会出现大便粘滞、排便不爽甚至马桶冲刷不净等现象。

我们根据以上脾胃不好的症状有哪些的内容，可以辨证出52岁的王女士属于脾阳虚证。其实，由于中老年人群尤其是老年人身体机能逐渐开始减退，所以老人也多属于虚弱体质，这也就是为什么“老、弱、病、残”常常一同并列为弱势群体，提醒人们多加关照的原因。那么，脾胃不好怎么调理呢？

说到“调理”，人们多认同中医的调理方式更加适合中老年人群或者慢性病群体，对于脾胃不好怎么调理，临床上常推荐患者服用中成药昆中药参苓健脾胃颗粒。

在《中医杂志》中发表的《脾虚证中医诊疗专家共识意见》一文中表述：参苓健脾胃颗粒可补脾健胃，利湿止泻。用于治疗脾胃虚弱、饮食不消、或泻或吐、形瘦色萎、神疲乏力。

另有谢观在《中国医学大辞典》称昆中药参苓健脾胃颗粒为：“此方不寒不热，性味和平，调理病后痢后尤宜。常服调脾悦色，顺利去邪，功难尽述。”意思是昆中药参苓健脾胃颗粒药味平和，适用于脾胃不好的中老年人群进行长期调理。