引言

小学体育是一门能同时培养学生体力和智力的综合性学科，也是最符合小学生年龄阶段需要的学科。然而，在多学科并行培养过程中，由于教师缺乏教学经验、对教学重视程度不够等综合因素，学生在体育教学过程中的心理素质难以培养。那么，在实际教学过程中培养学生心理素质存在哪些局限性，具体策略如何实施？首先要研究在小学体育教学中培养学生心理素质的重要性。

一、小学体育教学中培养学生心理素质的重要性

（一）有利于增强学生的意志

意志力对小学生的成长有很大的影响。面对困难，学生的应对能力与自己的意志力密切相关。小学生年龄较小，缺乏社会经验，适应能力差，意志力相对较弱，在处理各种困难时难免会形成主观的恐惧思维。在体育教学中培养学生的心理素质，可以锻炼学生适应困难的能力，锤炼学生的韧性，从而有效增强学生的意志力，帮助学生培养坚韧不拔、勇于面对困难的良好品质。

（二）有利于提高学生的抗压能力

承受压力的能力是个人在社会中生存的必要能力之一。近年来，由于各方面压力的增加，很多人出现了身体和心理上的问题，而发生这种现象的人群年龄也在不断下移。小学生“压垮”现象时有发生，提高学生抗压能力成为教育教学的新目标和新要求。因此，在体育教学中培养学生的心理素质是十分必要的。有一个良好的心理素质代表有很强的抗压能力，这对学生的学习和未来的发展是非常有益的。

（三）有利于培养学生的良好性格

在体育教学过程中培养学生的心理素质，不仅可以增强学生的意志力和抗压能力，而且有助于培养学生良好的性格。以人际交往为例，心理素质好的人往往会有较强的人际交往能力，体现在自信的姿态和稳重的谈吐上。相反，心理素质差的学生在人际交往中往往处于劣势。因此，在体育教学中培养学生的心理素质，可以起到培养学生自身性格的作用。

二、小学体育教学中学生心理素质的培养现状

（一）教师专业水平不均

教师专业水平参差不齐是当前教育教学过程中普遍存在的问题。由于招聘机制、考察制度、培养机制、个人发展等因素的交叉影响，不同教师的专业水平往往存在一定差距。因此，在实际教学过程中，会出现教师能力不能适应教育环境的变化，不能与教学需求相匹配的问题，这将直接影响教师培养学生素质的有效性。

（二）教育重视程度不够

教学理念一直对教学行为起着指导作用。小学体育教学中培养学生心理素质的前提是教师要树立正确的教学理念，运用正确的教学手段。然而，在实际教学过程中，由于传统教学观念的束缚，大多数教师的教学行为倾向于“结果导向教育”和“单向教育”。课堂的主体被教师占据，学生的主体性被严重忽视。教师对学生心理素质的培养缺乏充分的认识，就会在教育教学过程中下意识地弱化这一部分的重要性。

（三）教育单一化严重

教育的严重统一是影响学生心理素质培养的症结所在。教育的统一性一般表现在两个方面：一是教育主体单一。教育的单一主体是指在日常教学过程中，教师占据课堂的主体地位，课堂节奏由教师根据以往的教学经验和教学设计来确定，而不是根据学生的实际学习情况来确定。二是教育方式单一。教育模式单一主要表现为课堂教学只采用“老师讲，学生听”的教学方法。在这种课堂模式下，教学过程缺乏互动性，训练方法非常死板。

三、小学体育教学中学生心理素质的培养策略

（一）家校联合

共建教育环境是小学体育教学中培养学生心理素质的第一策略，指的是学生家庭与学校之间的紧密联系，学生家长与学校老师之间的沟通加强。家校结合是构建和谐教育环境、增强教育过程联动的必要措施。家校结合可以促进信息共享，提高教育教学的实时性和有效性。家校联盟可以通过以下措施来实现：首先，学校和家长都应该更加重视家校联盟。从学校层面来说，学校要大力倡导家校联合的理念，从管理制度、教学检查等多方面做好实际行动，确保教师在日常教学中树立正确认识，实施有效的教学方法。从家庭层面，教师要主动与学生家长建立长效沟通机制，提高家长对家校联盟的重视，鼓励家长多沟通，多做。第二，学校可以依托体育教学的实用性，开展多样化的家校联合活动。例如，学校在开展学生运动会时，可以设置家长和学生共同参与的项目或环节，邀请家长参与项目，与学生一起完成游戏，收获快乐。此外，教师还可以给家长和学生布置体育“作业”，鼓励家长积极参与。使学生在完成体育锻炼的同时得到家长更多的陪伴，从而有效地促进学生良好性格的培养。

（二）提升学生信心

小学体育教学中培养学生心理素质的第二个策略是及时激励学生，增强学生的学习信心。适时的刺激可以增加学生的成就感，促进学生心理素质的培养。及时激励不仅要注意激励的方法，还要注意“及时”二字。首先，在教学过程中，教师要大方的表扬，除了对表现好的学生，也需要对其他表现平庸或差强人意的学生给予肯定。在具体的教学过程中，教师还应注意使用正确的措辞、语气，确保每一个学生都能感受到来自老师同样的认可；其次，激励措施应该“及时”。及时的鼓励可以事半功倍，但不恰当的鼓励会给学生发出错误的信号，使学生产生过度的优越感，导致学生无法形成准确的自我认知。因此，教师在教学过程中要懂得把握激励的“时机”和“程度”，从时机和数量上把握激励的“时机”和“程度”。因材施教，综合考虑个体个性、学习能力等因素，充分发挥激励的积极作用。在体育教学中，由于学生身体基础的不同，在各种运动中表现出不一致的优势。例如，一些爆发力强的学生在短跑中可以取得不错的成绩，这时他们也会表现出强烈的自信反应。有些学生足够强壮，可以参加铅球比赛。另外，有的学生耐力好，能在长跑中保持最佳状态，从而表现出自信的良好品质。为了进一步培养学生的心理素质，保持学生的健康，应积极采用个性化的教学模式，为学生提供展示自我的机会。

（三）增加学生的成功体验

小学体育教学中培养学生心理素质的第三个策略是由易到难增加学生的成功经验。由易到难是指教师的教学内容要根据学生现有的知识储备和对新知识的掌握程度，逐步增加难度。在教学实践过程中，教师需要随时关注学生的动态，准确把握学生的心理变化。由易到难的教学设计可以让学生一步一步体验成功，也符合小学生的发展需求。当学生面对较难的内容时，他们可以自信地处理和克服困难。如果学生一开始就因为学习内容难度大而气馁，只会让学生对体育学科产生恐惧和排斥，也会对学生心理素质的培养产生负面影响。

（四）榜样激励

榜样激励可以从两个方面进行：第一，教师可以利用身边的榜样进行激励。当一个榜样在群体中出现时，其他个体会产生模仿心理和替代学习行为。教师要做的是充分肯定和欣赏模范学生，号召其他学生模仿学习，激发其他学生的学习动机；第二，教师可以从名人身上获得启发。例如，教师可以引导学生了解一些为国争光的运动员的案例和事迹，可以采用口头叙述、观看电影、纪录片等多种形式进行。第三，教师可以引导学生成为自己的榜样。自我榜样其实是一种心理暗示，教师可以引导学生大胆思考：我能做什么？这种心理暗示不局限于范围，想象一下可以把内容细化到这一课我要学的一种运球技巧、一套拉伸动作等。当学生塑造他们想象中的更好的自己时，他们通过自我激励创造了一种实现目标的动力。榜样的启发既能激发学生的学习动机，又能提高学生的自我效能感，使学生产生“我能做”、“我能成为”的心理暗示，从而帮助学生提升自身的心理素质。由于年龄小，小学生经常在别人的指导下改变他们在学习和生活中的个人观念。这时，教师可以结合学生的心理特点，为他们列举学习实例，并用实例事迹来促进学生学习实例的淡定、淡定心态。教师也可以询问学生的体育偶像，依靠学生在交流互动中对偶像的喜爱，了解学生优秀的心理素质。在心理素质教育中，培养学生抗挫折的能力更为重要。现在，大多数小学生都有依赖宠物和骄傲的性格，导致他们在学习和生活中遭受一些挫折，他们会表现出情绪低落，颓废，哭泣的状态，从此在逆境中无法形成良好的品质。因此，教师可以利用竞赛的形式，逐步增强学生的抗挫折能力，在竞争中不断具备勇敢、坚韧的品质。

（五）加强合作

小学体育教学中培养学生心理素质的第五个策略是加强合作，促进学生的人际交往。教学过程的发展是一种群体行为，而体育作为一门综合性学科，既具有理论性的教学行为，又具有充分的教学实践。因此，教师应充分把握这一点，在实际教学过程中增加小组学习模式，促进个体之间的合作。在体育学习过程中，学生逐渐培养了社会性，增强了群体适应能力。提高学生心理素质的培养和人格的健全发展。心理素质的培养还要求小学生保持良好的交际状态，在与他人交往的过程中，能迅速融入集体，从而不形成孤僻的性格。在当今社会，沟通素质的提高可以促进小学生的未来发展，也可以使他们在听取他人的意见或对他人的评论时形成谦虚的品质，保持公平公正的心态。一方面，教师可以在课堂上为学生建立相互评价活动，从积极和消极两个方向对他人的训练结果进行综合评价，其中以表扬为主。只有善于发现别人优点的学生才不会吃醋。另一方面，教师可以用有趣的故事告诉学生交流的必要性，并在互动中培养学生之间的深厚友谊。

（六）加强师资

教师存在的意义不仅在于完成教学任务，更重要的是通过自己的言行为学生树立榜样，引导学生学习各种知识，培养能力。由此可见，教师自身的教育水平对学生心理素质的培养有着直接的影响。教师水平的提升可以从以下三个方面进行：一是相关部门要从源头上加强对教师招聘的考核和监督，明确对学校教师定期考核的要求；其次，学校要做好教师上岗培训和在职培训。新教师入职培训可以由学校优秀教师带领，通过“一对一课堂”，让新教师尽快熟悉教学流程，树立正确的教学理念；最后，学校要做好对值班教师的定期检查，除了制定详细的考核标准外，还应建立明确的奖惩机制，客观上督促教师不断纠正和进步。

四、结语

作为一名教育工作者，不仅要完成日常的教学任务，还要以学生自身为基础，从学生成长发展的角度综合考虑，尽量从多角度研究教学过程设计。教师在帮助学生提高学习能力、促进成长的同时，要不断加强自身能力和专业素质，努力实现教育教学的“双赢”。综上所述，在小学体育教学过程中，培养学生的心理素质可以为小学生今后的健康成长奠定基础，甚至关系到学生个性的发展。因此，我们应从个性化教学、榜样力量、学生相互评价、竞赛活动等方面入手，确保在体育教师的正确指导下，小学生具备较强的心理素质，有信心应对各种困难的挑战，从而形成良好的素质，为中国教育领域的创新改革积累丰富的实践经验。（作者：李建 西安外国语大学体育部讲师）