新春临近，你是否已经踏上了归乡的路途？

无论我们身在家乡还是远在异地

对父母的爱和惦念从未减少

其实

除了常见的高血压、糖尿病等老年病以外

睡眠一直是困扰大多数老年人的问题

睡眠对于一个人的身心修复有着重要的作用！

本期节目将通过采访三位具有代表性的人物，展示三个不同的“回家”情愫，探讨陪伴的意义，以及故事里涉及到的老年人睡眠问题。

身在远方 心在家乡

王磊，一位上海创业者，繁重的工作让他今年春节仍旧无法回家与家人团聚。

本期节目，王磊将向大家讲述：一个在外漂泊奋斗的创业者，如何对父母的健康状况和睡眠质量做到实时监测？

老吾老以及人之老

金淼是一家养老院护理部主任，退休之前是医院的护士长。

本期节目，金主任将为大家讲述老年人常见的睡眠问题，以及如何改善老人的睡眠问题，并且进行及时有效的健康观测。

赠人玫瑰 手有余香

娟姐，一位从事公益事业十八年的公益组织负责人。

本期节目，将带你走近这位热爱公益事业的女强人，倾听她关于“回家”与“陪伴”的温暖讲述。

这个春节，无论你是否能够回家和父母一起过年，相信我们都会用自己的方式给予父母温暖的陪伴，或相聚、或远程，但每个在外儿女们对父母们的牵挂之心都是一样的。

祝愿全天下的父母们身体健康，在外的游子们万事顺意，所有的家庭阖家幸福！

《新睡眠研究院》是新睡眠文化和舒福德智能床联合央视网共同发起“守护人生三分之一计划”的睡眠健康栏目，栏目通过走进一千零一个“卧室”的形式，以睡眠问题为切口进行深度访谈，发现一千零一个睡眠故事，为观众普及睡眠健康知识。