2023年，我们启动了“西部就业优秀校友寻访”项目，旨在寻访慰问通过参与“西部计划”等项目在西部就业创业的优秀校友，挖掘有理想、敢担当、能吃苦、肯奋斗的温大人在服务西部中迎接挑战，努力奉献的青春故事，形成西部就业优秀校友事迹集，激励更多温大青年！

人物介绍：邓廷跃，来自贵州，2017年毕业于温州大学数理学院。西部专项工作计划第一批人员，于2017年8月到西藏日喀则康马县。目前任康马县委办公室副主任，负责综合性文秘工作，分管文字材料起草和审核校对工作。

苦心志，劳筋骨

我所在的康马县，驻地海拔4300米，境外与不丹王国接壤，边境线长近80公里。这里隶属西藏自治区位于喜马拉雅山北麓，这里的地理环境造就了特殊的气候条件，让人感受到与众不同的生活体验。从11月到次年4月近半年的时间里，这个地方几乎整整被寒冷的冬季所覆盖。有人简单地把这里的季节划分为两种，即冬季和酷似冬季。在这样极寒、缺氧、干燥的环境下，工作和生活都变得极其不便。强烈的紫外线和随风飘扬的沙尘让人不敢轻易外出。眺望四周，整个康马县的山顶都常年被积雪覆盖，大山显得荒凉而缺乏一丝绿色，缺乏生机和活力。在县城中，几条简单的街道纵横交错，构成了一个小小的县城，市场的供给却常常无法满足需求，生活物质的匮乏让令人倍感困扰。在这里，“苦其心志，劳其筋骨”是常有之事。

（17年的康马）

爱意非凡

有人或许会问我，现在我已经完成了五年计划，为何还选择留在这里呢？为何不回到熟悉的南方找一个轻松的工作呢？我想说，如果你们能亲身感受到藏族人民的热情好客，体会当地的民俗风情，见证康马过去六年的变化，你们就能明白我的答案。

17年刚来到康马时，我与当地人交流困难，无法适应当地的饮食，也无法适应当地干燥的环境。但是不论现在还是当年，我依然期待康马的每一个明天。期待明天我能学会更多的藏语词汇，喜欢上当地的食物，享受干寒的天气，为康马做出更多的贡献。每个期待背后都蕴含着一种坚定的信念：到祖国最需要的地方去，到西部去！西部需要我们！西藏需要我们！

党中央高度重视西藏工作，习近平同志亲切关怀西藏人民。国家对西藏工作的支持之大前所未有，让包括我在内的西藏地区人民倍感温暖。各族干部群众信心百倍、斗志昂扬，携手建设幸福家园，守护神圣国土，朝着建设现代化新西藏的目标阔步前行。

（如今的康马）

我爱的这片土地，在祖国的西南边陲，在雪域高原上，在珠峰脚下，这里有勤劳智慧的中华藏族儿女，有蜿蜒盘旋的雅鲁藏布江，还有藏族人古老的风俗文化和热情好客，雪域高原上的异域风情，各民族间的交流交往交融，像石榴籽紧紧抱在一起，一个伟大的中华民族大家庭在高原上绽放出民族团结之花。

不忘初心，爱意永恒

时间过得好快啊，仿佛昨日我刚踏入母校温州大学，而现在已是十年时光过去。六年前，我离开温大，前往西藏工作。这六年，我经历了许多，见证了康马的变化，也与最美的青春共度了欣喜与苦涩。如今，我站在生命的新台阶上，心怀感恩与敬畏，知道只有脚踏实地、谦虚谨慎，才能更好地服务于人民，更好地建设祖国。

在这片神奇的土地上，我品尝了酥油茶、青稞面，也了解了藏族同胞敬畏信仰的内心世界。我一直秉持母校的“求学问是、敢为人先”的精神，不断进取，不惧挑战。我会在未来的道路上，继续努力，不断拓展自己的视野，不断提升自己的能力。我会用自己的努力，向世界展示一个更加美好、更加繁荣的中国。

六年的时光匆匆而过，但我并不孤单。我知道，在康马的每一个角落，都有许多像我一样的人在努力奋斗，用自己的汗水和智慧，为这片土地带来更多的生机和活力。我想对即将毕业的学弟学妹们说：“你们是这个世界的未来，你们的肩负着更重的责任和使命。无论你们身处何地，都要时刻保持着一颗朴实无华、勇往直前的心。也许你们会遭遇挫折、会经历磨难，但只要坚定信仰，不断追求，一定能够实现自己的梦想。”

在这个美好的时代里，我们都是奋斗者，我们都是追梦人。让我们一起努力，用自己的实际行动，为中国的明天贡献自己的一份力量。

（学长专属小贴士）

首先，在准备西行的过程中，要注重身体锻炼。西部虽然晴天多，但风沙天气也很多，不太适合户外运动。可以考虑购买一台跑步机，进行室内运动。每个星期锻炼3-4次，这样就可以有效地解决许多身体不适应的问题。在跑步机上奔跑时，感受到汗水从额头滑落的清凉感，或者在户外感受风沙的刺骨感，这些都能够身临其境地感受到西行的挑战和美好。

其次，心态也非常重要。无论身处何地，都要学会放平心态，静下心来。我们可以时常对自己说一句话：“功成不必在我，功成必定有我。”淡定从容地面对困难和挑战。

最后，除了要好好工作之外，吃好喝好玩好也是必不可少的，在工作之余可以和知心的朋友，尽情的去享受西部的美食、美景，体验西部的文化和风情，享受西行带来的乐趣。

外国语学院贾云：很幸运能够有机会采访到邓学长，在我们印象中，选择西行是一件需要面临和克服无数困难的事。但在采访的过程中，邓学长云淡风轻的那一句“没有什么困难”让我感触颇深，他还与我谈着今年的小计划——休假带母亲去拉萨玩一趟。邓学长正好印证了一句话“热爱可抵一切”。因“爱”选择西行，因“爱”选择扎根。