近年来，随着国家经济和人民生活水平的不断提高，三孩政策放开后，群众对于母婴健康护理有了更大的需求，同时也提出了更高的要求。与生育高峰期、新生儿出生率攀升相伴的“月子经济”也日渐红火，专为产妇提供坐月子服务的母婴会所人气较以往明显上升。而宁夏地区的母婴护理行业普遍发展较晚，市场服务良莠不齐，亟需打开突破口。

据了解，2022年银川市主城区常住人口289.68万人，其中，出生人口为2.77万人。相较于产后住院期间3-5天的调理，月子中心能提供更专业、更科学的护理，在饮食、生理等各方面为产妇和新生儿提供专业的护理。

东方幸福国际母婴会所（银川店）是一家专业星级月子护理机构，会所面积3000多平，配套设施包含月子房、产后恢复室、瑜伽室、多功能厅、能量养生房、宝宝泳游spa房等。机构以月子服务为中心，是一家集孕前调理，孕中指导、月子护理、产后恢复，育儿指导，美容养生为一体的大型多元化母婴一站式服务中心，针对产后妈妈和新生宝宝提供28天或42天或56天坐月子期间全套的服务和照护。

“现在生产前就提前半年抢订月子房的现象已不足为奇。”该机构朱经理说，受传统观念的影响，月子中心也曾有乏人问津的低迷时期，而随着市民科学坐月子意识普遍提高，来月子中心坐月子的人也日渐增多。“我们机构帮助产后妈妈成功渡过她的月子期，同时对产后妈妈身体恢复和内在调理，开展了以中医调理为基础，结合西医学为核心而打造的特色产后领域，专为产后妈妈解决备孕期、孕中、产后不同阶段的各项问题。”

花钱舒心坐月 婆媳皆大欢喜

在月子中心坐月子，不仅可以保障新妈妈们的身心健康，而且可以让家庭更加和谐，不受家庭矛盾的影响。月子中心有专业的护理人员提供高端护理服务，用专业的有机食物烹饪美味月子餐，使新妈妈们在月子期间能够更好地护理自己，放松心情，可以有效缓解家庭矛盾，让家庭关系和谐、友好。

经历了十月怀胎的艰辛，李女士终于在月初成功“卸货”，宝宝的到来也为她和家人平添了很多“甜蜜的烦恼”。原以为生产完后，“任务”就已完成。没想到第一胎没有经验、两代育婴理念的差异、家里月子餐不合胃口、母婴护理质量不高、产妇情绪状况不佳且无人排解等问题接踵而来……最终，月子中心“解救”了她，“把自己人生中的特殊时期交给月子中心，大人小孩都能舒服些，图的就是个省心、舒心、安心！”李女士感慨道。

作为老一辈的“过来人”，李女士的婆婆对现在科学坐月子也表示认同，“我们老一辈延续的坐月子旧俗，像大吃大补、满月后才能洗头等，以现在的眼光看来，我们那时的观念和方法既不科学、又折磨大人，确实很难受，巴不得赶紧出月子。”

学会照顾孩子是28天月子生活的“必修课”，李女士说：“当了妈之后才觉得太不容易，小孩子的表达和对外界的回应只有哭，但哭又有着不同的含义。”李女士回想起与宝宝磨合的过程，从刚开始摸不着头脑到现在得心应手，满满的成就感油然而生。

如今，月子中心已经成为二胎、三胎妈妈某种意义上的刚需。经历过一胎不那么愉快的月子经历，林女士在怀孕未生产前的半年就抢订了东方幸福国际母婴会所（银川店）的月子房，“一胎在家里坐月子，全家出动还是忙得人仰马翻，还或多或少的造成了家庭矛盾！怀上二胎后，考虑到家里人手不足问题，而且怕影响大宝的作息规律，我们优先考虑选择月子中心。”

提供全方位保障 90后成主流客源

 近年来，随着年轻一代对育儿的观念以及对自身健康越来越重视，90后一代成为月子中心的最大客源群体。他们对月子中心服务的要求越来越高，期待通过月子中心的专业服务和细心关怀，让自己在月子当中度过一段安心、安全、舒适、健康的时光。同时，月子期间的健康饮食和产后如何健康瘦身，也成为产妇们争相关注的热点话题。

“月子”坐完，对于很多爱美的妈妈来讲，只是“万里长征第一步”。前不久从月子中心坐月子“出关”的方女士，常常回到月子中心学习产后操，在教练的引导下，她对着镜子反复拉筋、踢腿、开合跳……没一会儿汗水便浸湿全身。

都说产后会身材走形，在她身上却看不到一丝生产痕迹。“管理身材与吃息息相关，如果按照传统坐月子的习惯，天天不是吃鸡就是吃鱼，肯定会胖的。”方女士说，月子中心提倡少食多餐，除了正餐三顿，还有三次“加点”，特别聘请星级厨师烹饪月子餐，28天不重复，顿顿菜品不一样。

在产后修复、健康保健等方面，月子中心为产妇和婴儿提供了全方位的保障，为新生儿提供抚触按摩、游泳spa、科学早教等一站式护理，为宝妈提供各种科学的产后护理方案。

近年来，80末、90后妈妈成为月子中心的主流客源。“今年明显感受到老客户生二胎、三胎再次入住率超过往年，目前二胎宝妈和新生儿妈妈的入住比例基本上是一半一半。”朱经理介绍道。由于经济的增长与健康意识的提升，年轻一代的妈妈们对孕期和产后体验要求更高，尤其是很多生了二孩宝宝的妈妈们，对产后身材的康复护理愈发重视。相信在今后很长一段时间，月子经济会迎来黄金发展期。

科学饮食搭配 既营养又不怕长胖

月子中心里的科学饮食搭配在产妇月子期间至关重要。科学研究表明，产妇在月子期间正确搭配饮食，能促进营养物质的吸收，促进母乳哺育，并有助于恢复体力，保持身体健康，以及保证婴儿的营养需求。

东方幸福国际母婴会所（银川店）的朱经理介绍道，“月子餐的营养很关键，但是补充营养要循序渐进。要根据产妇坐月子的实际情况来进行灵活调整，进行阶段性的食补。因此，我们机构提供的月子餐，都是经过精心设计和营养搭配的，针对不同阶段的产妇，都有不同的食补重点。”

第一周的月子餐主要以“排”为重点，饮食以养血、活血化淤、健脾利湿为主；第二周的月子餐以“催”为重点，饮食以补血滋阴、促进乳汁分泌、恢复体力为主；第三周的月子餐以“补”为重点，饮食以清火润肺、预防老化为主，并适时加入养颜的食材；第四周的月子餐以“修”为重点，饮食以减重塑身、强化体能为主，并可多摄取纤维质、维生素。

“坐月子时，产妇要少吃多餐。”东方幸福国际母婴会所（银川店）的厨师长说，一套系统化的月子餐餐单，每一餐吃多少肉，多少蔬菜都有严格标准。以月子中心的餐单为例，除了有正常的早、中、晚三餐之外，还有早点、午点、晚点，提供点心、水果、汤品等“加餐”。这样合理饮食，不仅保证了产妇营养的摄入，也不必担心长胖。

低油、低盐、低糖，这是月子餐烹饪的“特点”，也是月子餐好吃的难点。如何在保证月子餐营养的基础上，让它更好吃？东方幸福国际母婴会所（银川店）的厨师团队不断改良餐食搭配，致力于为产妇提供更加营养、美味的饮食。

“月子餐要好吃，首先要好看。”厨师长说，月子餐因为对食材有严格要求，调味料也用得少，所以菜品“色、香、味”里的“香”和“味”都要打一些折扣。因此，菜品的“色”显得尤为重要。在厨师长看来，月子餐必须要有一个好的“卖相”，来增加产妇的食欲。“要让人看了就想吃一口。”特别是夏季，炎热的天气更容易影响产妇食欲，所以夏季的月子餐更要在“卖相”上下功夫。

看完月子中心提供的月子餐不难发现，几乎每一道菜都有颜色鲜艳的食材作为点缀，主食也有杂粮、芝麻、青菜等“装饰”其中。用小番茄雕一朵花，用小菜叶充当“荷叶”，都为月子餐增色不少。同时，厨师团队在设计餐单时也花了很多心思。28天的主菜没有一道重样，天天都是新菜。鸡鸭鱼肉搭配各种蔬菜，经过精心烹制，让月子餐有了“新鲜感”。

东方幸福国际母婴会所（银川店）专业为广大产妇和新生儿提供给健康护理服务和科学有利的营养，以高水准的服务，有效地保障母亲和孩子的健康。此外，月子中心还会安排专业的营养师和医生，让母亲和孩子得到全面、针对性的专业护理和指导，从而达到最佳的康复效果。

东方幸福国际母婴会所（银川店）秉承“五爱精神”为宗旨！我们强调健康一个宝宝，漂亮一个妈妈，幸福亿万家庭！爱她就给她最好的呵护！未来，东方幸福国际母婴会所（银川店）将继续为孕产家庭的需求不断努力，全力探索优质月子修养与健康宝宝的孕育密码，让生命的孕育变得更加美妙。