深夜急诊来了一位二十出头的年轻患者自述“大夫，我左肩膀疼，疼的睡不着，怎么躺都不对，就是酸困、痛的厉害，您说左肩膀酸痛是怎么回事？我是不是得肩周炎了？”是的，很多人都有这位患者一样的困扰——颈肩酸痛，也有一样的认识误区——哪疼就是哪的病。此病例检查结果是颈椎病引起的肩背疼痛，不是肩周炎。所以，今天就与读者朋友们一起来了解下颈椎和肩背痛之间那些不得不说的事，并分享一些缓解肩部疼痛的小妙招给您，以备您不时之需。

颈椎病右或左肩膀酸痛是怎么回事？

首先，患者是有一个颈椎病的基础，而颈椎病的生理结构改变，就是颈椎椎体的错位（即两个本来严丝合缝对在一起的关节突然错开对不上了）或者微错位。一旦椎体出现错位，就会挤压颈椎旁边的神经或者血管，引起脖子或手臂等的疼痛和麻木等问题。

而颈椎附近主要与肩关节相连的肌肉和韧带，例如斜方肌、肩胛提肌等，是它们主要来完成颈部和肩部的共同协作运动。颈椎椎体的错位会牵拉这些肌肉，牵动肩关节使其出现错位，之后错位的肩关节，其骨骼又会挤压或卡住旁边的肌肉等软组织，使其变厚变硬，导致局部肌肉的经络不通、气血受阻，就会产生肩背部或肩膀的疼痛。

所以颈椎病患者的右或左肩膀酸痛是怎么回事，本质上讲是颈椎病的治疗控制不当，颈椎病持续进展，对其周围的关节、组织产生影响，造成的其他关节疼痛等并发症。

至于患者疑问的单侧，右或左肩膀酸痛是怎么回事的位置问题，则主要还是患者的睡姿、坐姿等影响。该患者是个“左撇子”，平常习惯用左手提重物，背单肩包也是习惯背在左侧，更加重了左侧颈肩关节的负担和劳损；加上夏日炎热，吹空调等诱因，就使本就薄弱的左侧肩膀的经络不通、气血受阻等问题暴露出来，出现了剧烈的疼痛。同理，一些以右侧肩膀疼痛为主要表现的患者，也多与各种不良习惯造成右侧颈肩劳损有关。

那搞清了颈椎病右或左肩膀酸痛是怎么回事的问题，我们再来说说缓解肩部疼痛的小妙招有哪些。

缓解肩部疼痛的小妙招之对症用药

颈椎病肩部疼痛的患者，可以服用既可以缓解颈肩疼痛又可以治疗颈椎病的药物来帮助缓解肩部疼痛。

中医认为“不通则痛，不荣则痛”。而颈椎病发生的主要病机为外邪浸淫，气血瘀滞导致经络痹阻——经络的不通致使局部肌肉疼痛，是为不通则痛；同时经络不通又导致相关肌肉组织的血供或营养不足，是为不荣则痛。又因为颈椎病劳损长期存在，发展周期长，所以中医医家认为其属本虚标实之证。治疗上以活血通络，祛邪止痛为主要原则。

临床常用药颈复康药业生产的颈复康颗粒，组方中以葛根祛风解肌，羌活祛风止痛，川芎活血行气、祛风止痛；乳香、没药和丹参等活血止痛；土鳖虫破血逐瘀，地龙通络止痛，白芍养血止痛。合理配伍，对因治疗，共同发挥活血通络、祛风止痛之效。针对颈椎病的病因病机对症下药，往往能取得很好的效果。此外，药物机制研究还发现颈复康颗粒有多靶点的治疗效应，可改善微循环和血液流变学指标，改善血凝状态，调整体液免疫和细胞免疫，消除炎症反应，帮助控制颈椎病进展和缓解疼痛，是颈椎病患者的好选择。

缓解肩部疼痛的小妙招之热敷+按摩

在肩部疼痛急性发作时，患者可以在家准备一条热毛巾，温度适宜即可（一般40℃左右），热敷在疼痛的部分，然后用手轻轻打圈按摩肩膀酸痛部分。

热敷和按摩可以放松紧张痉挛的肩膀肌肉，同时也可以促进局部新陈代谢，清除局部引起疼痛的炎性物质，帮助缓解疼痛。

所以，有这两个缓解肩部疼痛的小妙招帮助，既能解决问题（用药治本），又能应付紧急情况下的剧烈疼痛（按摩治标），愿您早日远离颈椎病疼痛带来的困扰。