（2022年12月22日，中国上海）不断变化的环境，开启着新阶段，也带来了新挑战。作为21世纪大健康领域的生命讲堂和生活习练中心，音昱一直倡导并引领着可持续的综合健康生活方式，成为了客人人生旅途中值得信赖的陪伴者。在疫情持续为生活带来不确定性的特殊时期，音昱特推出综合健康防疫深度专题，并持续提供内容丰富的健康课程，以全面权威的信息、贴心专业的服务，从饮食、睡眠、运动、呼吸、情绪等多个方面，守护大众身心健康。

推出线上深度专题，全面陪伴，守护健康

面对疫情持续之下生活中充满的不确定性，做好自身健康的第一责任人，是每个人的首要议题。音昱推出线上综合健康防疫深度专题，邀请多位权威的注册营养师、心理咨询师、生活教练、运动导师及中医师等，围绕其一直倡导的七大生活习惯，提供全面准确的健康信息、实用可操作的生活指南，以及正念心理指导，解锁身心安顿之法，共同守护大众身心健康。

于专题中开讲的专家，均在其专业领域从业多年，并获得相关资格的高标准认证。无论是饮食、睡眠的安排，还是运动、呼吸的调整，抑或是情绪、心态的修复，还有确诊后的自我管理等内容，专家们都将逐个深入，多维度陪伴大家一起正确防护疫情、守护健康身心。

开启线下健康之旅，探索自我，复元身心

一直以来，音昱着力大健康领域，汇聚了健康养生方面的国际专家，不断提供整合性的社区学习空间以及健康解决方案，帮助人们全面改善身心灵健康状态，更好地应对不断变化的都市生活。

特殊时期，音昱不仅推出线上专题，亦持续提供并升级了多款线下健康课程，并特别从丰富的体系中，以健康觉察之旅、综合免疫升级、身心复元之旅三个更加适宜当下的核心内容，邀请宾客共赴苏州近郊养身憩所“音昱水中天”，保养身心。

健康觉察之旅专为都市人定制，是放松身心、悠享自然的首选。宾客将体验音昱的正念设计和幸福哲学，得到身心的全面升级与联结，恢复充盈的正能量。

综合免疫升级课程聚焦身体健康重要保障之一的免疫系统，通过专家全面评估健康状况，配合中医护理疗法，科学整体诊疗，促进自我修复，帮助提升免疫力，为健康护航。

身心复元之旅则是寻找复元力的奇妙之旅，旨在让参与者于自然中内收感官，觉知当下，复元身心能量，学会如何在不确定性之中及压力之下，保持柔韧的生命力。

数日的旅行时光由国际专家团队量身打造，宾客栖居于湖畔秘境，与自身对话，充分获得身心的滋养与复元。其中，健康评估和生活方式咨询、TimeWaver时光波咨询、注册营养师咨询等内容，将帮助参与者全面充分地了解自己的身体，人生首份“能量检测报告”结合心理导师的解读，将引导宾客更有针对性地为身心调频，获得平衡。健康而精致的一日三餐，则由著名主厨邓锡漳与中医师、注册营养师共同设计，为每位宾客定制的健康膳食，将令其体验大自然馈赠的滋养疗愈。而12步热浴循环疗法体验、每日身心习练团体课程等丰富内容，则可令宾客多维度建立身心联结，感受全面蜕变后的好状态。

2至7天，一段“与世隔绝”的旅程，不同的内容侧重，不同的日程设置，提供了多种选择。步入湖畔静谧处，于天人之境中更好地探索自己，身心复元，每一天都将是好时光。

随着线上深度专题的陆续发布，及线下健康之旅的持续升级，未来，音昱将继续围绕各个细分专题，从多维角度分别入手，深入拆解相关话题，带来实用的科学知识和解决方案，并在其打造的静谧空间中，带领大家一同疗愈身心，与健康同在。探索音昱听堂，开启正念生活，收获幸福人生。