五一小长假临近，很多朋友都有出门踏青计划。但是因为这段时间仍处在流感季，呼吸新鲜空气的同时，大家一定要警惕伴随而来的流感病毒。

说起流感症状，最让人烦恼就是咳嗽，因为它往往会从中招流感开始持续半月之久。多方资料研究也表明，长期咳嗽可能会引发多种呼吸系统疾病，甚至会增加其他系统疾病的发病率，引发肺气肿、气胸等，不仅对心肺功能造成巨大的损害，还会给人们日常的生活带来不便。

针对流感咳嗽，在北京、河北、重庆、陕西、江西等省市最新发布的2023年春季流感中医药防治方案中，都推荐用连花清咳片治疗流感后期的咳嗽、痰黏或黄等症状。

连花清咳片组方的灵感来自于中国传统中医药典籍，借鉴了东汉张仲景《麻杏石甘汤》、明代叶文龄《清金化痰汤》的古方记载，融汇贯通。其中桑白皮、麻黄可以发汗止咳、消除水肿；甘草、牛蒡子等可以化解咽干咽痛；前胡可以治疗粘稠黄痰。一则刊登在国际学术期刊《循证补充和替代医学》上的研究数据显示,连花清咳片针对新冠病毒感染患者咳嗽、咳痰的临床缓解率分别提高14个百分点和18个百分点,并可将咳嗽咳痰的缓解时间缩短3天。

本次流感潮或许还混杂着其他会引起上呼吸道感染的疾病，而连花清咳片有宣肺泄热，化痰止咳的作用，对于感冒、流感、急性气管－支气管炎、慢阻肺等多种疾病引发的咳嗽咳痰有着明显的治疗效果。据文献《连花清咳片治疗急性气管-支气管炎的随机双盲、安慰剂对照、多中心临床研究》显示：相比对照组，连花清咳片可将咳嗽症状消失率提高40.6个百分点。

此外，保持个人卫生和房间的清洁，在做好隔离防护避免交叉感染、病毒传播的同时，保持室内空气的流通，按时吃三餐，及时补充水分，保持良好的睡眠和心态也是康复的关键！

综上所述，流感不可小觑，为了不让自己在旅途中束手无措，随身携带一些连花清咳片这样的治疗药物，以备不时之需。当然，加强防护依然应被放在首位，从根源上切段流感病毒的传播来降低中招的几率。