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她山与清华校友的心灵之约——戏剧疗愈唤醒内在力量
2024年12月，冬日的阳光透过街道古老的梧桐，温柔地洒落在每一位过路者身上。来自四面八方的清华校友们踩着树叶罅隙间细碎的微光，齐聚一堂，参与了她山的创意活动——“戏剧疗愈”工作坊。此次活动将戏剧艺术与情感疗愈相融合，通过丰富的戏剧元素，帮助参与者释放内心深处的情感，认知并表达自我情绪，从而抒发压力与困惑。在这场活动中，参与者们不仅体验了戏剧表达的魅力，还在互动与分享中激发了内在的力量，探索了在生活的困境中找到希望与勇气的方法。
在活动开场致辞中，敦煌网集团董事长执行助理兼她山中国区主理人田梅女士深入探讨了她山的初心与意义，点燃了现场的期待。她讲到，她山不仅是一个平台，更是一片土壤，承载着无数个体成长的梦想，也孕育着社会创变的希望。她还强调，她山存在的意义不仅是链接人与人，更是为地球新文明的诞生提供养分。 此次活动通过戏剧疗愈的形式，让参与者通过深度互动和艺术表达，探索内心的力量与情感。这不仅是一次个人成长的旅程，更是对她山初心的生动诠释。
打破界限：戏剧疗愈的多元形式 此次活动的设计充分融入了戏剧治疗的核心理念，通过角色演绎与肢体互动，引导着参与者在情感交互和自我认知的旅程中走得更远。每一环节都被精心构建，旨在通过戏剧艺术的独特魅力，打破自我设限，帮助参与者们发现、释放并接受内心的情感波动。 首先，在情绪物件解读环节，参与者们每人携带了一个具有象征意义的情绪物件。通过对这些物品的解读，参与者们开始反思自己内心的情感世界与当前的心境。这一过程不仅是自我认识的开始，也为彼此之间的情感连接打下了基础。每个物品背后都蕴含着个人的故事，参与者们的分享让这个空间充满了理解与共鸣。
接下来，参与者们在镜子游戏中放下了初见时的陌生与拘谨。游戏通过模仿与互动，让参与者们突破自我防卫，走进彼此的内心世界。这个环节充满了轻松与自由，有人通过夸张的动作表达情感，有人则选择静静地坐下，感受身体的放松与内心的平静。每一个动作背后，都在无声地诉说着内心的语言，彼此间的能量与情感悄然交融。
双人雕塑环节则要求参与者们通过身体语言交流，让同伴模拟自己的状态和心境，传达内心深处的情感。在这个创作过程中，焦虑与希望、挣扎与平静的雕塑相继成型。参与者们通过肢体的互相支持和理解，达成了一种无言的默契。这个环节中，参与者们不仅锻炼了自己的创造力，更深入地理解了他人的情感世界。
戏剧演绎唤醒内心力量 活动的高潮部分无疑是小组剧场，这是一场集体创造与自我表达的心灵之旅。在小组剧场中，每五人一组的参与者被要求在短短二十分钟内，排练并演绎出一个充满情感的剧目。这个过程不仅考验了参与者们的创造力与协作能力，也通过戏剧的形式帮助他们直面情感、释放压力、并在短暂的时间内感受到内心力量的觉醒。 第一组带来了电影《山花烂漫时》中的一段家访剧情，生动演绎了张桂梅老师如何用她的爱与坚定，为贫困的孩子们点亮希望的火种。剧中的每一幕都充满了挑战与挣扎，张桂梅老师为了让谷雨继续上学，忍辱负重，踏遍大山，最终帮助她走出了困境。这段剧目不仅展示了无私奉献的精神，更传达了教育如何改变命运，鼓励参与者们在困境中寻找希望、勇敢追求改变。
另一个小组分享了一个充满温情与激励的真实故事。讲述者回忆起十七岁时，他在新疆搭顺风车途中遇到了两位小学生，他向他们讲述了自己如何走遍山川、挑战自我。十年后，他们再次重逢，其中一名小学生已成为珠穆朗玛峰的登顶者。十七岁时，他为这两个孩子种下了梦想的种子，而这颗种子，十年后发芽成树，开花结果。这段故事触动了在场每一位参与者的心，展现了内心力量的深远影响和人与人的连接是如何改变另一个人的人生。
此外，还有一组参与者通过情感物品的拟人，表达了自己理想的内心状态。有人希望自己像光一样照亮别人；有人希望自己如风一般自由自在；有人的理想则是“水”，上善若水，涓涓不息。每个参与者的愿望与期许，都在这短短的分享中找到了共鸣，彼此的心灵在无声中交换了温暖与力量。
最后一个小组的表演则揭示了人们在现实生活中常常处于盲人摸象的困境。每个人只能从自己的视角看到有限的真相，无法看到全貌。正如这段戏剧所揭示的，只有通过海纳百川，连接他人的视角，我们才能走出困境，超越有限的视野，看到更广阔的世界。
结语：内心觉醒，超越困境 通过这场戏剧疗愈工作坊，参与者们不仅体验了戏剧艺术的魅力，还在自我表达与他人互动中找到了内心的力量。正如张桂梅老师为孩子们点亮希望的火种一样，她山希望通过这种形式也能够帮助参与者唤醒内在的潜能，走出困境，勇敢追求自己的梦想。 这场活动的圆满落幕，标志着她山作为一个支持个人成长与社会创变的平台，正通过创新与深度的方式，帮助每一位成员激发内心的力量，突破当下的困境，迎接更广阔的未来。这是一个关于成长的故事，也是一个关于未来的启程。 展望未来，她山将继续深耕共享、滋养与引领的场域，以艺术为媒，以心灵为舟，陪伴每一位同行者穿越人生的风雨与星辰。我们相信，内心的力量一旦被唤醒，将如涓涓细流汇入时代的江河，激荡起改变的波澜，创造出更广阔、更美好的世界。 她山将和大家在一起，让生命有所不同。
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