»¶Ó­µÇ½ÖÐÆó¾­¼ÃÍø
   

ÐÂÈËÏÞʱ¸£Àû

ÉÓãÓÍÊг¡ÈºÐÛÖ𹣬CreNeuroS´´ÐÂÇéÐ÷½¡¿µÆÆÌâ²úƷͬÖÊ»¯
2025-01-21 14:20:39 À´Ô´: ä¯ÀÀ:214´Î

2024Äê 5 Ô£¬·¢±íÔÚ Translational Psychiatry ÉϵÄһƪÎÄÕ£º¡¶Omega-3Ö¬·¾ËáºÍÖضÈÒÖÓôÖ¢£ºÃϵ¶ûËæ»úÑо¿¡·£¨Omega-3 fatty acids and major depression: a Mendelian randomization study£©ÖУ¬×÷ÕßʹÓÃÃϵ¶ûËæ»ú»¯µÄ·½·¨½âÊÍÁË omega-3 Ö¬·¾ËáºÍÒÖÓôÖ¢Ö®¼äµÄ¹Øϵ¡£

¡¶Omega-3Ö¬·¾ËáºÍÖضÈÒÖÓôÖ¢£ºÃϵ¶ûËæ»úÑо¿¡·

¸ÃÎÄÕµĽáÂÛ֮һΪ£º»ùÓÚ¶àÖÖ»ùÒòÔ¤²âµÄÑо¿±íÃ÷£¬omega-3 Ö¬·¾ËáÓÐÖúÓÚÔ¤·ÀÖضÈÒÖÓôÖ¢£¨MDD£©¼°Æ临·¢¡£ÎÞ¶ÀÓÐż£¬Õâ¸ö¹ÛµãÒ²ÔÚ¹ýÈ¥µÄȨÍþÖ¸ÄÏÖеõ½Ö¤Êµ¡£¡¶2022ÊÀ½çÉúÎᆱÉñ²¡Ñ§»áÁªºÏ»á/¼ÓÄôóÇéÐ÷ºÍ½¹ÂÇÖÎÁÆÍøÂçÁÙ´²Ö¸ÄÏ¡·ÖÐͬÑù½«Omega-3ÁÐΪÒÖÓôÖ¢ÖÎÁƵĸ¨ÖúÊֶΡ£

ÕâÎÞÒÉΪӦ¶ÔÇéÐ÷½¡¿µÎÊÌâÌṩÁËÈ«ÐÂ˼·¡£Omega-3Ö¬·¾ËáµÄÖ÷ÒªÀ´Ô´ÎªÓãÓÍ£¬ÓãÓÍ×÷ΪһÖÖÓªÑø²¹³äÆ·£¬°²È«ÐԽϸߣ¬ÊÊÓÃÓÚ¸÷¸öÄêÁä¶ÎµÄÈËȺ£¬ÇÒ¾ßÓжàÖؽ¡¿µÒæ´¦£¬ÔÚÇéÐ÷½¡¿µÍ¬Àà²úÆ·ÃæÇ°ÓжÀÌصÄÌìÈ»ÓÅÊÆ¡£

È»¶øÔÚµ±Ç°µÄÓªÑøÆ·Êг¡£¬ÓãÓÍÍùÍù±»ÆÕ±éÓ¦ÓÃÓÚÐÄѪ¹Ü½¡¿µ²úÆ·£¬ÆäÔÚÇéÐ÷½¡¿µÁìÓòµÄ¼ÛÖµÉÐûÓеõ½³ä·ÖµÄ¿ª·¢ÓëÓ¦Óã¬ÇéÐ÷½¡¿µÓªÑøÆ·ÅÆCreNeuroSÃôÈñµØÐáµ½ÕâÒ»Êг¡È±¿Ú£¬ÒÔÓãÓÍΪºËÐijɷ֣¬Éî¶ÈÑз¢ÇéÐ÷ÓãÓÍÕâһƷÀ࣬ÔÚͬÖÊ»¯¾ºÕù¼¤ÁÒµÄÓãÓÍÊг¡¿ª±ÙÁËÒ»ÌõÀ¶º£ÈüµÀ¡£

Ò»¡¢¸Òµ±ÆƾÖÕߣºÑÓÐø¸ß´¿¶ÈÓÅÊÆ ´´Ð¸´ºÏÉý¼¶

Èκι¦ÄÜÐԳɷֵÄЧ¹û¶¼²»ÄÜÍÑÀëÆä¼ÁÁ¿À´µ¥¶ÀÌÖÂÛ¡£ÔÚÇéÐ÷½¡¿µÁìÓòͬÑùÈç´Ë£¬Í¬ÑùÒ»Á£ÓãÓÍ£¬´¿¶È²»Í¬£¬ÓªÑø¼ÛÖµ¿ÉÄÜ´ó²»Ïàͬ¡£ÀýÈçһЩµÍ´¿¶ÈÓãÓÍ£¬EPA½öÊÇ΢Á¿Ìí¼Ó£¬Ð§¹û΢ºõÆä΢¡£¶ø¸ß´¿¶ÈÒ»Ö±ÒÔÀ´¶¼ÊÇCNSÇéÐ÷ÓãÓ͵ÃÒÔ³öȦµÄ²úÆ·ÁÁµã¡£¾ÝϤ£¬CNSÇéÐ÷ÓãÓ͵ÄOmega-3´¿¶È¸ß´ï97%£¬EPAº¬Á¿¸ß´ï90%£¬ÇÒEPAÓëDHAµÄ±ÈÀý³¬¹ý2:1£¬·ûºÏ¡¶2019¹ú¼ÊÓªÑø¾«Éñ²¡Ñ§Ñо¿Ñ§»áʵ¼ùÖ¸ÄÏ¡·ÍƼöµÄÒÖÓôÖ¢Ô¤·À¼°ÖÎÁÆÅä±È£¬Äܹ»¿ÆѧÂú×ãÒÖÓôÕÏ°­ÈËȺÿÈÕÇéÐ÷½¡¿µÓªÑøÐèÇó¡£

CNSÇéÐ÷ÓãÓÍÉÏÊкó£¬ÒÔÆä¸ß´¿¶ÈÌص㼰²îÒ컯ÓÅÊÆ£¬Ñ¸ËÙÔÚϸ·ÖÊг¡Õ¼¾ÝÁËһϯ֮µØ£¬³ÉΪÁËÆ·ÅƵÄÃ÷Ðǵ¥Æ·¡£ÔÚ´Ë»ù´¡ÉÏ£¬½üÈÕCreNeuroSÒÔ´óÁ¿ÁÙ´²¾­ÑéºÍ¿ÆѧÊý¾ÝΪÒÀ¾Ý£¬¾Û½¹²úÆ·µÄ×÷ÓûúÖÆ£¬¶ÔCNSÇéÐ÷ÓãÓͽøÐÐÁËÈ«ÃæÉý¼¶£¬ÖØ°õÍƳöCNSÇéÐ÷ÓãÓÍPlus¡£ÔÚÑÓÐø¸ß´¿¶È¡¢¸ßÆ·ÖʵÄͬʱ£¬¸´ºÏÌí¼ÓÁ˶àÖØÓªÑø³É·Ö£¬ÈÃÒ»Á£Ð¡Ð¡ÓãÓÍÄܹ»ÊͷŸü´óÄÜÁ¿¡£

Ä¿Ç°£¬¿Æѧ¼ÒÃÇÒѾ­·¢ÏÖÁË»îÐÔÒ¶Ëá¡¢ÊýÊ®ÖÖάÉúËصȶ¼¿ÉÓÃÓÚÖÎÁÆÒÖÓôÖ¢£¬²¢ÇÒÓв»Í¬Ë®Æ½µÄÖ¤¾ÝÖ§³ÖËüÃÇʹÓá£

ÔçÔÚ2003Äê¾ÍÓÐÑо¿·¢ÏÖ£¬5-¼×»ùËÄÇâÒ¶Ëᣨ»îÐÔÒ¶ËᣩµÄÖÎÁÆЧ¹ûÒª±ÈÆÕͨҶËá¸üºÃ¡£Èç¹û½«¸ß¼ÁÁ¿µÄ5-¼×»ùËÄÇâÒ¶ËáÓ뿹ÒÖÓôÒ©ÁªºÏʹÓ㬿ÉÒÔ¼õÇáÒÖÓôÖ¢×´£¬ÓÈÆäÊÇÖÐÖضÈÒÖÓôÖ¢»¼Õß¡£

2022Äê7ÔÂ11ÈÕ£¬¡¶Ê³Æ·¿ÆѧÓëÓªÑøѧÆÀÂÛ¡·£¨ Critical Reviews in Food Science and Nutrition £©ÔÓÖ¾·¢²¼µÄÒ»ÏîÜöÝÍ·ÖÎöÖнá¹ûÏÔʾ£¬ÔÚ»º½âÒÖÓôÖ¢»¼ÕßµÄÒÖÓôÖ¢×´·½Ã棬²¹³äάÉúËØ D ±È°²Î¿¼Á¸üÓÐЧ¡£Ê¹ÓõÄάÉúËØ D ¼ÁÁ¿Óкܴó²îÒ죬µ«Í¨³£Î¬ÉúËØ D ²¹³ä¼ÁÊÇÿÌì 50-100 ΢¿Ë¡£¸ÃÎÄÕÂÖ÷Òª×÷Õß Tuomas Mikola ˵£º“ÕâЩ·¢ÏÖ½«¹ÄÀø¶ÔÒÖÓôÖ¢»¼Õß½øÐÐеġ¢¸ßˮƽµÄÁÙ´²ÊÔÑ飬ÒÔ½øÒ»²½½ÒʾάÉúËØ D ²¹³ä¼ÁÔÚÒÖÓôÖ¢ÖÎÁÆÖеĿÉÄÜ×÷Óᣔ

Òò´Ë£¬Õë¶ÔÒÖÓôÕÏ°­µÄºËÐÄ»úÀí£¬CNSÇéÐ÷ÓãÓÍPlus¸´ºÏÌí¼ÓÁË»îÐÔÒ¶ËᡢάÉúËØD¡¢Ð¿¡¢Ã¾µÈ¶àÖÖÓªÑøËØ£¬²¢Í¨¹ý»ìÐü¹¤ÒÕ½«¶àÖÖ¹¦ÄÜÔªËØËø¶¨ÔÚͬһÁ£½ºÄÒÖУ¬´Ó¶øÌá¸ßÁ˲úÆ·Æ·ÖʵÄÎȶ¨ÐÔ£¬¼°»¼Õß·þÓÃÉãÈëÉϵıã½ÝÐÔ¡£

¶ÔÓÚCreNeuroSµÄ´Ë´ÎÉý¼¶£¬ÓÐÒµÄÚÈËÊ¿ÆÀÂ۳ƣ¬µ±Ç°ÊÐÃæÉϵÄÓãÓͲúÆ·¶àΪµ¥Ò»³É·Ö£¬¶øCNSÇéÐ÷ÓãÓÍPlusÌí¼ÓÁË9Öֹؼüά¿óÓªÑøËØ£¬Æ¾½è¿ÆѧµÄ¸´ºÏÅä·½£¬¿ÉÒÔ¸üºÃµØ²¹³äÒÖÓô»¼ÕßÌåÄÚȱ·¦µÄÓªÑø³É·Ö£¬ÕâÔÚÇéÐ÷½¡¿µÓªÑøÁìÓòÄÚ£¬¿ÉνÊÇÒ»´ó´´Ð¡£

¶þ¡¢½ô¸úÄêÇữÇ÷ÊÆ Ð¡½ºÄÒÒ²ÓÐÐÂÉóÃÀ

ÊÀ½çÎÀÉú×éÖ¯(WHO)ͳ¼Æ£¬È«ÇòÔ¼10ÒÚÈËÕýÔÚÔâÊܾ«ÉñÕÏ°­À§ÈÅ£¬Ã¿40Ãë¾ÍÓÐÒ»ÈËÒò×Ôɱ¶øʧȥÉúÃü£¬µÍÊÕÈëºÍÖеÈÊÕÈë¹ú¼ÒµÄ×ÔɱÈËÊýռȫÇò×ÔɱÈËÊýµÄ77%¡£

йÚÒßÇéºó£¬È«Çò¾«ÉñÕÏ°­¼²²¡¸ºµ£¸ü¼Ó³ÁÖØ£¬ÖضÈÒÖÓôÖ¢ºÍ½¹ÂÇÖ¢µÄ²¡Àý·Ö±ðÔö¼ÓÁË28%ºÍ26%£¬ÒÖÓôÖ¢»¼Õß¼¤Ôö5300Íò£¬Ôö·ù¸ß´ï27.6%¡£ÒßÇéµÄѹÁ¦£¬¸øÒÖÓôÖ¢µÄÕï¶Ï¼°ÖÎÁÆ´øÀ´Á˸ü´óµÄÌôÕ½¡£ÓÉÈËÃñÈÕ±¨½¡¿µ¿Í»§¶Ë¡¢½¡¿µÊ±±¨µÈ¹²Í¬·¢²¼µÄ¡¶2022¹úÃñÒÖÓôÖ¢À¶Æ¤Êé¡·ÏÔʾ£¬ÔÚ³ÉÄêÈËȺÖУ¬ÇàÄêΪÒÖÓôµÄ¸ß·çÏÕȺÌ壬18~24ËêÄêÁä×éµÄÒÖÓô·çÏÕ¼ì³öÂʸߴï24.1%£¬ÏÔÖø¸ßÓÚÆäËûÄêÁä×é¡£25~34ËêÄêÁä×éµÄÒÖÓô·çÏÕ¼ì³öÂÊΪ12.3%£¬ÏÔÖøµÍÓÚ18~24ËêÄêÁä×飬ÏÔÖø¸ßÓÚ35Ëê¼°ÒÔÉϸ÷ÄêÁä×é¡£½¹ÂÇ·çÏÕ¼ì³öÂʵÄÄêÁä²îÒì³ÊÏÖÀàËÆÇ÷ÊÆ¡£

¡¶2022¹úÃñÒÖÓôÖ¢À¶Æ¤Êé¡·

ÒÖÓôÖ¢·¢²¡ÈºÌåÄêÇữҲÒâζ×ÅÒÖÓôÖ¢Ïû·ÑÈËȺ·¢ÉúÁ˵ü´ú¡£CNSÇéÐ÷ÓãÓÍPlus³ýÁËÔÚ²úÆ·ÄÚÉúÁ¦Á¿·½ÃæÉý¼¶£¬Ò²ÔÚÍâ¹ÛÉóÃÀ¡¢¼ÁÐÍ¿Ú¸ÐÉÏ×öÁ˸ü¼ÓÓ­ºÏµ±´úÄêÇáÈ˵ÄÉè¼Æ¡£

Æ·ÅÆÉè¼ÆʦÔڲɷÃÖнéÉܵÀ£º“ÎÒÃÇÔÚ̽Ë÷Ò»ÖÖÓë½â¾öÇéÐ÷½¡¿µÎÊÌâÏà¹ØµÄÊÓ¾õ±íÏÖ¿ÉÄÜ£¬Èù¦ÄÜÊôÐÔºÍÆ·ÅƵ÷ÐÔÄܹ»ÔÚÉè¼ÆÐÎ̬ÉÏ´ïµ½½ÏºÃµÄ¼æÈÝ¡£×÷ΪCreNeuroSÆ·ÅÆÉý¼¶ºóµÄÊ×·¢ÐÂÆ·£¬CNSÇéÐ÷ÓãÓÍPlusÔÚ°ü×°Éè¼ÆÉÏÑ¡È¡ÁËÀ¶³È½¥±äµÄÉ«µ÷¡£“Ñô¹âÏʳȔ´ú±í»îÁ¦¡¢½¡¿µÓëʱÉУ¬“º£À¶”ÏóÕ÷×ÔÓÉ¡¢¹ãÙóÓëÖÎÓú£¬Àäůɫµ÷½¥±äµÄ½»½ç´¦£¬ÊÇÔÐÓýÉúÃü´óµØµÄµØƽÏߣ¬Ò²ÊÇÔ̲غ£ÑóÉúÃüÁ¦µÄº£ÌìÒ»Ïß¡£ÎÒÃÇÓûý¼«ÐÄÀí½¡¿µ°µÊ¾µÄÉ«²Ê£¬¹¹½¨Ò»·½¸§Æ½ÇéÐ÷À§ÈŵÄÌìµØ£¬´«µÝάÎÈÇéÐ÷½¡¿µµÄ²úÆ·ÀíÄî¡£”

ͬʱ£¬ÔÚʹÓÃÌåÑéÉÏ£¬CreNeuroSÒ²ÔÚ²»¶ÏÉý¼¶£¬ÖÂÁ¦ÓÚΪÏû·ÑÕß´øÀ´¸ü¼ÓÊæÊÊÓäÔõÄÌåÑé¡£CNSÇéÐ÷ÓãÓÍPlusÈԾɲÉÓÃÁËÒ×ÍÌ·þµÄС½ºÄÒ¼ÁÐÍ£¬³¤¶È½öΪ16mm£¬Ïà½ÏÓÚ±ê×¼³ß´çµÄ25mm£¬ËõСÁË36%¡£²úƷŨ¶È²»±ä£¬Ìå»ý¸üС£¬ÕâÒ»´´ÐÂÉè¼Æ²»½öÌáÉýÁ˲úÆ·µÄ±ãЯÐÔ£¬»¹½øÒ»²½ÌáÉýÁËÏû·ÑÕßµÄÍÌÑÊÌåÑé¡£´ËÍ⣬ΪÁ˽øÒ»²½¼õÇáÓãÐÈ棬CNSÇéÐ÷ÓãÓÍPlus»¹ÌرðÌí¼ÓÁËÄûÃÊÓÍ£¬ÊµÏÖÁË´òàÃÒ²ÎÞÓãÐÈ棬ÒÔ¸ü¼ÓϸÖÂÈë΢µÄ·½Ê½ºÇ»¤Ïû·ÑÕßÇéÐ÷½¡¿µ¡£

Ãæ¶ÔÉÓãÓÍÊг¡ÖвúƷͬÖÊ»¯µÄÑϾþÌôÕ½£¬CreNeuroSƾ½èÆäÉîºñµÄ¿ÆÑÐʵÁ¦ºÍÊг¡¶´²ìÁ¦£¬³É¹¦ÒÔ´´ÐÂΪÈУ¬ÆÆÌâÇéÐ÷½¡¿µÁìÓòµÄÐÂƪÕ¡£ÔÚδÀ´£¬Ëæ×ÅÏû·ÑÕ߶ÔÇéÐ÷½¡¿µÈÕÒæÔö³¤µÄ¹Ø×¢ÓëÐèÇó£¬ÒÔ¼°¿ÆѧÑо¿µÄ²»¶ÏÉîÈ룬ÏàÐÅCreNeuroS½«¼ÌÐøÒýÁìÇéÐ÷½¡¿µÓªÑøÆ·ÁìÓòµÄ³±Á÷£¬°ïÖú¸ü¶àÈËÓµ±§ÊôÓÚ×Ô¼ºµÄÑô¹âÓëÎÂů¡£

Tags£ºÉÓãÓÍ Êг¡ ȺÐÛÖð¹ CreNeuroS ´´Ð ÇéÐ÷ ½¡¿µ ÆÆÌâ ²úÆ· ͬÖÊ»¯ ·¢²¼ÕߣºÇ§Ñ°
¡¾´òÓ¡¡¿ ¡¾·±Ìå¡¿¡¾Í¶¸å¡¿¡¾Êղء¿ ¡¾ÍƼö¡¿¡¾¾Ù±¨¡¿¡¾ÆÀÂÛ¡¿ ¡¾¹Ø±Õ¡¿ ¡¾·µ»Ø¶¥²¿¡¿
ÉÏһƪ£ºÁ¼ÐĽÒ¶ÊÁ±ýÊг¡¾ªÌìÆ­¾Ö£¡Ç׸°²úµØ£¬·¢ÏÖ¸»Æ½ÊÁ±ýÕæÏ࣡ ÏÂһƪ£ºÇéÐ÷½¡¿µÊг¡¼Ù»õºáÐУ¬CreNeuroS..
ÈÈÃÅÍƼö

ÍƼöÎÄÕÂ

ͼƬÖ÷Ìâ

ÈÈÃÅÎÄÕÂ

×îÐÂÎÄÕÂ

Ïà¹ØÎÄÕÂ