近日，一则“程序员上班积极下班抑郁”的新闻报道引发了社会的深切关注。

当前职场环境中，越来越多的打工人带上了“快乐面具”，白天是在职场里冲锋陷阵的战士，态度积极，下班后却被忧郁情绪笼罩，深受抑郁之扰。

“职场抑郁症”这一概念起源于日本，是日本职场中一种普遍存在的心理障碍。时至今日，在高压的社会背景下，“职场抑郁症”已成为蔓延至全球范围内的心理障碍。

图源：《2024年一线及新一线城市职场人心理健康洞察报告》

拉钩招聘、壹心理发布的《2024年一线及新一线城市职场人心理健康洞察报告》显示，2023年职场心理健康咨询量同比增长45%，职场心理健康问题显著增长。

对于职场人士而言，日复一日的机械工作、难以推进的项目、复杂的人际交往、无理取闹的客户需求、微薄的薪酬待遇似乎已成为难以回避的日常。据统计，因职场内耗而前往医院接受心理咨询的人群，大多都面临着上述三项或更多的问题。

图源：《2024年Z世代职场心理健康报告》

与此同时，越来越多的人开始尝试通过运动健身、心理疗法、药物治疗以及营养补充等多种途径来缓解自身的负面情绪，积极寻求解决之道。

新红数据显示，小红书平台上关于#抑郁、#抑郁焦虑 的话题浏览量已超过35.88亿，近30天内的互动增量超过315.2万。在小红书、抖音、微博等内容平台上，关于情绪健康与抑郁症的科普内容日益丰富，公众对心理健康及常见精神心理疾病的认知也在不断提升。

图源：小红书

近日，记者观察到，在小红书、抖音等社交媒体平台上，一款名为“CreNeuroS情绪鱼油”（简称CNS情绪鱼油）的产品受到了众多职场人士的青睐，其中，小红书平台上关于#CNS情绪鱼油 的话题浏览量已超过33.5万次，被网友称为“打工人情绪救星”。

困在抑郁症中的打工人，被CNS情绪鱼油拉出“EMO深渊”

抖音平台上，上百位来自三甲医院的医生在科普抑郁防治与情绪调节时，都推荐了CNS情绪鱼油产品。

专家指出，抑郁症又称“情绪感冒”，是一种常见的情感障碍性精神疾病。临床表现为心情抑郁、失去各种兴趣和快乐感，并常伴有睡眠异常、食欲减退、体重减轻等躯体症状。已有研究证明，摄入的食物可以对情绪健康产生影响：众多研究显示，Omega-3脂肪酸、益生菌等成分能通过触发血清素、多巴胺等神经递质的释放影响人类的情绪。

数十年来，Omega-3脂肪酸与抑郁情绪之间的关系一直是科研领域的热点。Omega-3脂肪酸是饮食中不可或缺的营养成分，其中的长链EPA和DHA主要来源于油性鱼类，对大脑健康至关重要。基于多项基因预测研究的结果表明，Omega-3脂肪酸在预防抑郁症、缓解抑郁情绪等方面展现出积极作用。

当前，国际上已有很多研究探索高纯度鱼油在抑郁症治疗中的应用，并推荐将鱼油作为辅助治疗手段，与抗抑郁药物联合使用，以期增强治疗效果，实现治疗的强化与加速。

据悉，CreNeuroS是费德礼迪（Fidelity）生物制药（美国）公司旗下情绪健康营养品牌，品牌遵循医药级标准，推出了高纯度情绪鱼油胶囊产品，精准切合了消费者对抑郁情绪调节的需求。

自进入中国市场以来，该品牌迅速在京东、天猫等主流电商平台崭露头角，成为今年膳食补充类目中最受瞩目的营养品牌之一。今年618期间，CreNeuroS成功跻身天猫鱼油品类热销榜，实现了销量与口碑的双重飞跃。

CNS情绪鱼油：90%高纯度EPA助力长期情绪调节

在明确了鱼油产品对抑郁症状具有积极影响后，近年来，研究界聚焦于探究鱼油中具体何种成分、以及所需服用的剂量与浓度方能发挥效用。

富含高纯度EPA的鱼油拥有众多临床证据，表明其在抑郁症治疗中可作为药物的辅助手段。《2019国际营养精神病学研究学会实践指南》中也强调了高纯度EPA在孕妇、儿童及老年人等特定人群抑郁症治疗及预防中的积极作用。因此，高纯度EPA鱼油常被推荐作为面临情绪困扰、ADHD、抑郁症人群的辅助疗法。

以CreNeuroS当前力推的CNS情绪鱼油为例，从其产品详情页可见，其中Omega-3纯度高达97%，EPA含量更是达到了90%，对标一线处方药，符合美国医用级别标准。

此外，抑郁症临床指南指出，在治疗抑郁时，采用Omega-3脂肪酸的配方和剂量方面，纯EPA或EPA与DHA的比例大于2:1均被认为有效，推荐每日摄入1000-2000毫克EPA。

CNS情绪鱼油产品每两粒含有1080毫克EPA及84毫克DHA，且EPA与DHA的比例超过2:1，远超市场上同类产品，能有效满足每日营养需求，成为情绪调节需求者的优选。

电商平台搜索数据显示，职场人士在选择鱼油时，除了关注纯度外，其结构形态也是重要考量因素。据悉，鱼油经淬炼后主要以三酸甘油脂型(TG)、酯化型(EE)、再脂化型(rTG)三种形态存在，它们在Omega-3浓度和身体吸收率上存在差异。

尽管市面上有许多rTG型鱼油声称其吸收效能远超EE型，但这一论断主要基于单次摄入后短期内（6-9小时）血液中脂肪酸含量显著增加的研究。然而，迄今为止，美国食品和药物管理局（FDA）唯一认可并批准的结构形态为EE型，且当前市场上所有药品级别的鱼油均遵循此标准。EE型鱼油在安全性和有效性方面的临床试验基础更为深厚。

CreNeuroS认为，EE型鱼油展现出更为平缓的分解和吸收特性，具备缓释功能，能在体内维持更稳定的Omega-3浓度水平，从而确保长期服用者能够持续受益。鉴于情绪调节往往是一个长期过程，CreNeuroS所选择的EE型鱼油更符合消费者的需求。

科研赋能心理健康，精准营养重塑情绪稳态

CreNeuroS倡导摒弃传统单纯药物抑制的观念，创新性地提出情绪健康精准营养体系。品牌深入洞察现代人的情绪困扰，将精准膳食营养融入日常生活，针对职场压力、学习重负、睡眠障碍等多元化情绪挑战，提供个性化干预与调节方案，助力亿万民众实现情绪稳态的长久保持。

品质与技术是CreNeuroS的核心竞争力。以鱼油产品系列为例，品牌坚持精选原料，选用来自秘鲁渔场深海无污染水域的凤尾鱼，从源头确保产品的纯净与安全。每一批次的鱼油原料均获得了IFOS五星认证，品质卓越可靠。

同时，品牌采用先进的七级真空分子蒸馏技术，有效去除异味、色素及杂质，实现Omega-3的高纯度浓缩与精准提纯。特别设计的小胶囊更易吞服，降低反胃、呕吐等不适感，确保使用安全。

自上市以来，CNS情绪鱼油深受消费者好评。值此双十一大促之际，品牌也在筹备促销活动，让更多饱受抑郁困扰的职场人士以更优惠的价格体验膳食营养带来的情绪改善。

作为情绪健康领域的领航者，CreNeuroS将持续深耕，把前沿科研成果融入产品，构建全面、多元的医学营养食品矩阵，精准满足不同消费者群体的多元化健康需求。