（文章仅做分享，中医调理需线下辨证，一人一方切勿乱用）

天气逐渐转凉，一不留神孩子就会流涕、打喷嚏，

随之而来的就是头痛发热。

应对孩子发热，家长需要做哪些措施呢？简单发发汗就能好吗？

为什么会感冒？

感冒就是触犯了风邪。

作为百病之长的风邪会在不同时令，裹着其它四邪当令伤人，冬寒、春热、夏湿、秋燥，春秋风最大，也是最易感冒的时候。

许多家长发现孩子发热只要孩子出一场大汗，便会退热，但有时也会发了几场大汗之后，宝宝的烧没退下来，反而嘴唇干的不行。

那么到底要不要给孩子发汗退热呢？

宝宝退热需要发汗吗？

可以适当发汗，但发汗不是捂汗，微微出汗即可，不需要大汗淋漓，并且确定是风寒感冒才有用！

首先我们要了解一下风寒发热的症状表现：

恶寒无汗，头痛，四肢酸痛，鼻塞声重，或鼻痒打喷嚏，咽痒咳嗽，咳痰稀薄色白，舌苔薄白而润，脉浮或浮紧。

风寒感冒常见恶寒症状，那是因为风邪裹着寒气入体，身体感到寒冷会快速关闭毛孔，阻止更多寒气侵体，但同时，已经侵入体内的寒邪被留在肌肤腠理之间出不去了，便会感到很冷，甚至冷的发抖。

值得注意的是，风寒感冒也有发热的情况出现，是因为我们体内的正气在与外界的邪气打架，气血抵御时体温会升高，此时发热并不是坏事，不需要过度紧张。

既然体内的寒与热都被困在体内出不去，我们就要想办法把毛孔打开，让寒邪随津液（汗液）一同排出体外。

肺主皮毛，会控制全身毛孔的开启与闭合，宣肺的常用药有紫苏叶，干姜等，所以便有喝姜汤，热乎乎的睡一觉，发汗的方法。

但需要注意的是：发汗后身体消耗了大量气血津液，必要时擦干汗液，避免再次受凉感邪。

——风寒感冒的推拿手法——

疏散风寒：四大手法（开天门、推坎宫、运太阳、揉耳后高骨），掐揉二扇门，揉风池，一窝风；

宣肺利咽：清肺经，黄蜂入洞，拿列缺，推天柱骨。

如若不确定小宝是否符合症状表现，不要随意推拿哦~

什么情况下不能发汗？

因内伤发热不能发汗。

当邪气在身体内部发生的时候，比如食积发热，阴虚发热等等。

不同的分型有不同的治法，如果本身体内因为缺少津液，还去发汗，反而会出现越出汗发热越严重的情况。

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