近视很多年了，因为度数比较高，每次配眼镜都会网上到处查阅，再到店对比。配的眼镜也有上十副了，对配眼镜这件事基本琢磨透了，下面是验光到选择的全流程，分享给各位知友，最后也有分享几家体验较好的眼镜店。

一、验光：

大家也不要迷信医院的专业度，主要还是要遇到一个负责的验光师，之前去爱尔验过一次，体验感确实很差，排队的人很多，配镜师为了追求效率，验光非常快。虽然我知道自己光度不复杂但是医院验光有时候确实比不上负责的眼镜店。除非是低于12岁的小孩子必须散瞳验光，或者第一次配镜，否则我觉得验光不必去医院。在网上也查阅了一些正规的港式21步验光步骤，大家可以验光的时候参考下。

港式21步验光法的优势在于比普通验光更精准、对散光的轴位，度数的矫正更精准、减轻视疲劳和控制近视发展、强调的是综合性验光，针对的是人而不仅仅是眼球。步骤为：1.问诊，2.闭眼休息一分钟，3.消毒，4.电脑验光，5.瞳距测试，6.主力眼测试，7.旧镜视力测试，8.雾视，9.去雾视，10.单眼最高视力测量，11.红绿测试，12.散光盘测试，13.休息及微调仪器，14.交叉圆柱镜-精湛轴位，15.交叉圆柱镜-精准散光度数，16.第二次红绿测试，17.确定单眼最高视力，18.对立眼测试，19.第二次雾视，20.双眼平衡，21.试戴

二、购买镜片、镜架

1.挑选镜片

（1）折射率：度数越高，要求的折射率越高，镜片越薄，相应的价格也越贵。

（2）镜片的主流材料：MR-8系列（MR-8plus，MR-95），MR-174

（3）镜片品牌：进口德国蔡司，法国依视路，国产明月，像蔡司的A系列，依视路钻晶系列A3，A4系列性价比都比较高。

2.选购镜架

（1）镜架品牌：

国产热销品牌：暴龙，，陌森，派丽蒙，亓那，摩金。淘宝一般售价300-400，街边的眼镜店估计翻倍，写字楼店相对会便宜不少。

市面上有很多商家为了提高利润贴牌售卖，所以一般建议购买品牌镜架，镜架镜腿上有标签可以查防伪。

（3）镜架材质：纯钛，半钛，合金，板材。纯钛一般寸板上会有：PURE-TITAN/TITSN-P

β钛含钛85%，纯钛更纯更软，佩戴的舒适度还有柔韧度都会好不少。

三、在武汉比较推荐的眼镜店

1，暮光ILIT眼镜，一家写字楼连锁品牌，同学推荐过去的，工作日人不多，验光挺安静的，也很仔细。配的蔡司套餐才400多块钱。加了小姐姐企业微信，因为没时间取，教了我怎么查防伪，也告知我非人为原因无忧售后，这次配镜体验感爆膨。（各位也可以大众点评搜索这家店评价看看）

2. LOHO眼镜，之前在学校旁边配过一次，是一家快时尚品牌，高度数套餐一套下来500多块钱，价格挺便宜的。但是质量确实很一般，用了不到半年掉漆很严重，还好能售后。

3.博士眼镜,一家上市公司，主做中高端系列，上班后为了形象，配过一次。一套下来接近2500块钱。虽然贵但是售前售后挺周到的，在这里每个客户就是上帝。但是个人折扣太少了，预算较高的可以去看看。

以上是我的一些经验分享，希望能起到帮助大家。