炎炎夏日，气温不断攀升，对于小朋友而言，很多“夏季病”都进入了高发期。相较于成年人，小朋友们的身体发育还不完全，自身免疫系统也偏弱，一旦得上“夏季病”，自己遭罪，家长也跟着担心。那么，儿童常见“夏季病”有哪些？家长应该注意些什么？不妨听听专家的意见。

一、感冒

夏季高温，儿童日常跑跑跳跳更爱出汗了，也更容易着凉。如果频繁出入空调房，周身气温忽冷忽热，温差过大，小朋友就非常容易出现感冒，继而出现呕吐、发烧等一系列的问题。

应对：小朋友感冒之后，家长一定要注意让孩子多补充水分，少量多次饮水，多吃些番茄、黄瓜等维生素含量比较高的食物，保证充足的睡眠。对此，圣爱中医馆的黄隆礼大夫建议：“儿童生病最忌讳家长盲目用药，不要随意给孩子吃抗生素药物，并且儿童也不是成人的‘缩小版’，吃药应该遵医嘱！”他认为，儿童夏季容易生病，归根结底还是因为自身免疫力太差，中医理论认为“正气存内，邪不可干”，只有人体正气足够了，外邪才不容易侵扰身体。想要提升身体正气，离不开健康的作息、合理的膳食、充足的运动，除此之外，想要提升小朋友的健康状态，小儿推拿也是很好的选择。

二、腹泻

在高温的影响下，儿童在夏季很容易出现贪食寒凉的问题，吃吃西瓜、喝喝冷饮，小孩子本身脾胃就比较脆弱，这样的饮食很容易导致出现腹泻问题。

儿童夏季腹泻是很常见的疾病。当孩子出现腹泻问题时，家长应该格外关注的是，要避免孩子出现脱水问题。随着身体水份的大量流失，身体也会出现连锁反应，比如口唇干燥、眼眶凹陷、尿量减少等问题，此时家长可以在汤汁中放一点盐给孩子补充电解质，或者在医生的指导下选用口服补液盐。如果腹泻的问题长时间没有得到缓解，一定要及时就医治疗。