在快节奏的工作和生活压力下，熬夜加班吃外卖、手机不睡我不睡、深夜emo心情差、年纪轻轻高血压等早已成为年轻人的生活常态。

CBNData在《年轻人养生消费趋势报告》中指出，我国超半数90后存在脱发、掉发、视力减弱的困扰，约四成年轻人有肥胖、运动能力下降的问题，以及三成人出现免疫力下降。在疫情的笼罩下，人们对自己的健康状况越来越焦虑，越来越惜命，而这份“健康焦虑”逐渐转变为“意识流养生”，即我觉得我应该这样补，而且要全方位地补。

“意识流养生”如此普遍的一个主要原因是太忙了。《中国经济生活大调查》发布的数据显示，除去工作和睡觉，2020年中国人每天平均休闲时间仅为2.42小时，这一数字背后隐藏着更值得重视的危机——过劳和自主时间被压缩。健康状况堪忧，却又没时间去精准辨别身体的真实需求，抱着“就算没效果也不会有伤害”的想法，凭感觉去“意识流养生”实为当代人的无奈之举。

殊不知，缺乏专业指导、想起什么补什么，最后很可能心理安慰大于实际效果，甚至对身体造成损害。比如维生素补充过量会引起肠胃功能紊乱，褪黑素长期服用会导致内分泌失调，护肝产品盲目摄入反倒增加肝肾负担等等。

如何才能真正科学、有自我针对性的高效养生？为了解决这个问题，国内功能食品品牌BuffX与健康科技品牌SYNSOL叁颂进行了第一次跨界探索，开创出属于未来的“技术流养生”新形态——以家用健康检测技术指导个人进行功能营养补充。

很多年轻人都知道BuffX，它推出了一系列主打不同健康增益的功能糖果，从舒压助眠、护眼、热量阻断、VC免疫，到男性提振、提神醒脑、解酒护肝等等，其GABA睡眠软糖还曾获得天猫同品类销量冠军，在年轻人中很受欢迎。BuffX团队一直在努力把食品变得更有营养，把膳食营养品变得更好吃。

另一边的SYNSOL叁颂，是健康科技领域的新势力品牌，在去年底发布了一款能够“体检”的黑科技马桶。马桶内置了尿液检测和生物电检测模块，能全自动的采集代谢物样本进行分析，只需3分钟便可将一份详细的健康报告展示给用户，通过持续使用，能够对近30项健康指标进行精准追踪，从而帮助大家随时掌握自己的健康状况，更加及时和正确的维护健康。

当尿检马桶遇上功能糖果，神奇的事情发生了。叁颂善于发现和评估个体深层次的健康问题，而BuffX则专于用最好的体验和成分解决问题，看似意想不到的组合，实际却带来了更加科学、个性化、可感知的养生体验。在这一新模式下，不是仅凭我们身体的表象感受去选择营养补充，而是基于专业医学、传感与信息技术，从人体代谢物中洞察健康状态的异常和风险，帮我们更好的理解这些问题和营养素、功能成分的科学关系，并且提供出一套“傻瓜式”的解决方案，捎带上一种有用、新颖、酷帅的体验。

在叁颂与BuffX的第一阶段合作中， 我们已经能初步体验到何谓“技术流养生”，比如通过叁颂马桶检测得知VC摄入不足或是免疫力不足，那么便可吃些BuffX的VC软糖进行及时补充，通过后续检测还可以实现精准控量。再比如很多同学减肥困难或是反弹明显，如果通过马桶检测发现皮质醇指标持续处于较高水平，这种情况下单纯控制热量摄入是不够的，科学的方式是配合使用GABA软糖，降低皮质醇水平，进而实现有效减肥。

伴随合作上线，为了吸引更多人了解尿液观测健康的价值、体验“技术流养生”的特别之处，BuffX与叁颂还在微博联合发起了话题性十足的“每天一泡尿，能赚565.9元”活动，幸运用户不但可以免费获得一套尿检马桶和功能软糖，还将在接下来30天的使用中，花式分享自己的马桶软糖故事。

健康检测黑科技，让养生更靠谱。未来，随着马桶检测技术的升级，以及其他轻量化桌面检测产品的上市，人们足不出户，在家就能获知从尿液、粪便、皮肤分泌物、唾液、心电等一系列生物样本中分析出的健康状况。而叁颂对健康的评估越是全面和深入，与BuffX的“技术流养生”玩法也会越加丰富，越加值得期待。

智慧养生时代的序幕正在掀起，「科学健康检测+精准营养摄入」，在繁忙的工作生活中也能享受科学、简单又有趣的养生方式，这不是科幻电影的演绎，BuffX和叁颂已经为我们实现。